Πώς να μάθετε τον εαυτό σας να μελετάτε αποτελεσματικά;

Κάθε μαθητής έχει το δικό του στυλ μελέτης και εξαρτάται από εσάς να χρησιμοποιήσετε τους διαθέσιμους πόρους για να είστε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικοί και παραγωγικοί. Σε στρατιωτικούς όρους, αυτός με την καλύτερη στρατηγική και τακτική κερδίζει τη μάχη.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να διδάξετε τον εαυτό σας να μελετά αποτελεσματικά.

• Γνωρίστε τον εαυτό σας. Κατά τον προσδιορισμό της καλύτερης προσέγγισης, πρέπει να αξιολογήσετε την προσωπικότητά σας. Μερικοί άνθρωποι ευδοκιμούν υπό πίεση, ενώ άλλοι χρειάζονται μια πιο χαλαρή προσέγγιση. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να διαβάσουν για ώρες, ενώ άλλοι δεν μπορούν να καθίσουν σε περισσότερα από ένα κεφάλαια. Βρείτε το ρυθμό σας, βελτιώστε το και αντιμετωπίστε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας. Εάν χρειάζεστε άλλα άτομα για να σας βοηθήσουν, πάρτε έναν δάσκαλο ή γίνετε μέλος μιας ομάδας μελέτης. Εάν προτιμάτε τη μοναξιά, μάθετε να μελετάτε μόνοι σας.
• Θέστε έναν στόχο. Πρέπει να καθορίσετε τι θέλετε να επιτύχετε σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Υπάρχει συγκεκριμένος βαθμός που θέλετε ή θέλετε να λάβετε ακαδημαϊκή αναφορά; Η γνώση του στόχου σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να παραμείνετε σε καλό δρόμο. Θα σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα στον χρόνο και τις δραστηριότητές σας.
• Καθορίστε το στυλ σας στην ανάγνωση. Η πιο σημαντική ικανότητα που απαιτείται για να μελετήσει αποτελεσματικά είναι να έχει ένα σταθερό στυλ ανάγνωσης. Κάθε μαθητής έχει τον ξεχωριστό τρόπο διατήρησης των πληροφοριών που είχαν διαβαστεί προηγουμένως. Κάποιοι θα ήταν καλύτερα να βγάλουν σημειώσεις την ίδια στιγμή που διαβάζουν το υλικό, ενώ άλλοι μπορούν να διατηρούν πληροφορίες χωρίς να χρειάζεται να τις γράφουν. Όσον αφορά την ποσότητα των πληροφοριών που θα μπορούσε να αφομοιώσει κάποιος, οι περισσότεροι μαθητές θα μπορούσαν πιθανώς να φτάσουν περίπου δέκα σελίδες του βιβλίου και στη συνέχεια να αποκοπή για τις υπόλοιπες. Είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψετε τον τύπο ανάγνωσης που σας ταιριάζει καλύτερα. Ο καθορισμός του αριθμού των σελίδων που θα θέλατε να διαβάσετε για μια συγκεκριμένη ημέρα αποφέρει πραγματικά έρθει χρόνος αναθεώρησης.
• Μάθετε με την πάροδο του χρόνου. Το Cramming δεν λειτουργεί γιατί αν δεν γνωρίζετε ή δεν καταλαβαίνετε το μάθημα από την αρχή, δεν θα το πάρετε το βράδυ πριν από τη μεγάλη σας δοκιμασία. Είναι καλύτερο να μελετήσετε μικρότερα κομμάτια πληροφοριών που επαναλαμβάνονται για μια χρονική περίοδο. Αφήστε ένα κανονικό κομμάτι μελέτης κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ελέγξετε το υλικό σας. Δώστε προσοχή κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
• Έχετε πειθαρχία. Οι καλές συνήθειες μελέτης οφείλονται στην πειθαρχία. Ο καθορισμός των σωστών προτεραιοτήτων και η εκτέλεση όσων χρειάζεται για την επίτευξη της εργασίας ή του στόχου θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Εάν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε και το κάνετε, τότε η μελέτη δεν θα μοιάζει με βάρος αλλά ως μέσο για να επιτύχετε αυτό που θέλετε.
• Ορίστε ένα ρεαλιστικό και λογικό πρόγραμμα. Χωρίστε το χρόνο σας μεταξύ σπουδών και άλλων δραστηριοτήτων. Ορίστε ένα πρόγραμμα ρουτίνας για το χρόνο σπουδών σας. Ακολουθήστε αυστηρά αυτό το πρόγραμμα, ώστε να αναπτύξετε πειθαρχία με αποτέλεσμα μια αποτελεσματική συνεδρία σπουδών.
• Έχετε χρόνο να ξεκουραστείτε. Είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό χρόνο για να ξεκουραστείτε για να ανακτήσετε όλη την ενέργεια που καταναλώνει το σώμα από όλες τις μελέτες. Το μυαλό σας δεν θα είναι τόσο έντονο αν δεν έχετε αρκετό ύπνο. Αλληλεπιδράστε με άλλους ανθρώπους και συμμετάσχετε σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να αναζωογονήσετε το μυαλό σας. Φάτε υγιεινά και τηρήστε τη σωστή διατροφή, ώστε να είστε πάντα σε εγρήγορση και έτοιμοι.

Με τις παραπάνω συμβουλές, σε συνδυασμό με την αποφασιστικότητα και την επιμονή, μπορείτε εύκολα να βρείτε τον τρόπο σας να μελετήσετε αποτελεσματικά!