Πώς να επιβιώσετε σε έναν γάμο όταν ο σύζυγός σας είναι διπολικός;

Ο γάμος είναι σκληρή δουλειά, αλλά αν ο σύζυγός σας έχει ψυχική διαταραχή, μπορεί να κάνει τα πράγματα ακόμη πιο δύσκολα. Εάν ο σύζυγός σας είναι διπολικός ή είναι καταθλιπτικός μανιακός, μπορεί να αισθανθείτε ότι τρελαίνετε επίσης. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Ο γάμος σας μπορεί να επιβιώσει ακόμη και αν ο / η σύζυγός σας είναι Διπολικός, αρκεί και οι δύο να είστε πρόθυμοι να το κάνετε.

Να τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τη λογική σας ανέπαφη όταν ο σύζυγός σας είναι διπολικός.

1. Αποδεχτείτε την κατάσταση. Εάν επιλέξετε να είστε με αυτό το άτομο παρά την ψυχική του ασθένεια, πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε τη δουλειά. Για τον σύζυγο που έχει διαγνωστεί ως διπολικό, πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον σύζυγό σας σχετικά με την κατάστασή σας και να συνεργαστείτε μαζί της για να ζητήσετε θεραπεία.
2. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Διαβάστε για τη διαταραχή, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε και τι μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε.
3. Λάβετε επαγγελματική βοήθεια. Η διπολική νόσος είναι μια δύσκολη ψυχική διαταραχή, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Ακόμα κι αν είστε εκπαιδευμένος επαγγελματίας, θα χρειαστείτε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Η αγάπη και η υποστήριξή σας θα σας βοηθήσουν να δείτε τον σύντροφό σας μέσα από τις κακές του μέρες, αλλά η υποκείμενη κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί ιατρικά.
4. Λάβετε υποστήριξη. Είναι αρκετά δύσκολο να παντρευτείς, αλλά το να έχεις έναν σύζυγο που έχει διαγνωστεί κλινικά με μια διαταραχή το καθιστά ακόμη πιο περίπλοκο. Μπορεί να αισθάνεστε ότι είστε παντρεμένοι με δύο διαφορετικά άτομα, και κατά κάποιον τρόπο, είναι μια κατάλληλη περιγραφή. Πρέπει να λάβετε υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένειά σας και ίσως ακόμη και από μια ομάδα που αποτελείται από οικογένειες που ζουν με κάποιον με διπολική νόσο.
5. Σκεφτείτε να δείτε έναν σύμβουλο για τον εαυτό σας. Το να ζεις με κάποιον που είναι μανιακό καταθλιπτικό είναι συναισθηματικά αγχωτικό. Λάβετε βοήθεια για τον εαυτό σας εάν κατακλύζεστε. Μπορείτε να αναζητήσετε θεραπευτή, εκπαιδευμένο σύμβουλο ή ακόμη και θρησκευτικό πάστορα.
6. Μην επιτρέπετε στον σύζυγό σας να αυτοθεραπεία. Όλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται υπό την αυστηρή επίβλεψη γιατρού. Εάν διαπιστώσετε ότι ο σύζυγός σας κάνει αυτοθεραπεία, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να κρύψετε τα φάρμακά του έως ότου τελειώσει το επεισόδιο του.
7. Κρατήστε τη συγχώρεση σταθερή. Όταν ο σύζυγός σας ως επεισόδιο, μπορεί να πει και να κάνει πράγματα που δεν έχει κανέναν έλεγχο και μπορεί να σας βλάψει. Για να μπορέσετε να προχωρήσετε, θα πρέπει να ανοίξετε την καρδιά σας και να συγχωρείτε συνεχώς.
8. Αποφύγετε να έχετε παιδιά. Το να ζεις με κάποιον Διπολικό μπορεί να είναι απρόβλεπτο, όπου κάθε τύπος άγχους μπορεί να τον προκαλέσει. Η προσθήκη παιδιών στην εξίσωση σας θα προσθέσει μόνο στο άγχος σας. Είναι αρκετά δύσκολο να μεγαλώσουμε παιδιά, πόσο μάλλον σε ένα ψυχικά ασταθές περιβάλλον.
9. Γνωρίστε τα όριά σας. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να αφήσετε το σύζυγό σας ειδικά εάν η ψυχική ασθένεια γίνει πολύ ανεξέλεγκτη. Θα πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας κάνοντας διαλείμματα ή χρόνο μακριά από τον σύζυγό σας. Εάν μετά από όλες τις προσπάθειές σας, διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε ακόμα να χειριστείτε την κατάσταση ή δεν θέλετε για χάρη της ψυχικής σας υγείας, τότε ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε.

Υψηλό ποσοστό διαζυγίου

Οι διπολικοί γάμοι έχουν πολύ υψηλό ποσοστό διαζυγίου, μόνο ένας στους δέκα επιβιώνει. Μπορείτε να επιλέξετε να κερδίσετε τις πιθανότητες εφόσον και οι δύο σύζυγοι είναι πρόθυμοι να αποδεχτούν και να αναγνωρίσουν το πρόβλημα και είναι πρόθυμοι να εργαστούν για αυτό.