Πώς να συσχετιστείτε με άλλους με αποφασιστικότητα;

Η ικανότητα να σχετίζεται με άλλους ανθρώπους είναι μια δια βίου ικανότητα που πρέπει να αποκτήσετε καλά. Πρέπει να είστε επιθετικοί ώστε οι άνθρωποι να καθίσουν και να σας ειδοποιήσουν. Υπάρχει μια τέχνη να συσχετίζεται με άλλους, ώστε να είστε δυναμικοί αντί να πιέζετε και να ενοχλείτε. Εδώ είναι μερικοί δείκτες που πρέπει να θυμάστε.

• Έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Για να μπορέσετε να συσχετιστείτε με αυτοπεποίθηση και με επιμέλεια με άλλους, πρέπει πρώτα να πιστεύετε στη δική σας αξία. Σκεφτείτε τι σας κάνει ξεχωριστό και όλα τα θετικά πράγματα για τον εαυτό σας και σκεφτείτε το αυτό όταν μιλάτε σε άλλους ανθρώπους. Όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο, κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά, έχετε ένα δροσερό αυτοπεποίθηση χαμόγελο και σφίξτε τα χέρια των άλλων με μια σταθερή κατανόηση.
• Κάνω οπτική επαφή. Κάθε φορά που μιλάτε σε κάποιον, κοιτάξτε το άλλο άτομο απευθείας στο μάτι. Αυτό επιτρέπει στο άλλο άτομο να γνωρίζει ότι ασχολείστε με τη συνομιλία και ότι έχετε έναν άμεσο και απλό τρόπο. Το να βλέπεις κάποιον άλλον στο μάτι επίσης επιτρέπει στο άλλο άτομο να γνωρίζει ότι είσαι ανοιχτός. Όταν αρνείστε να κάνετε επαφή με τα μάτια, αυτό δείχνει σε άλλο άτομο ότι δεν έχετε εμπιστοσύνη ή ότι μπορεί να κρύβετε κάτι.
• Καλή χειραψία. Μια σταθερή χειραψία κάνει μια εξαιρετική πρώτη εντύπωση. Επιτρέπει στο άλλο άτομο που συναντάτε να γνωρίζει ότι είστε διεκδικητικοί και αυτοπεποίθηση. Μια χειραψία δείχνει μια αδύναμη προσωπικότητα, οπότε δώστε στο άλλο χέρι μια ελαφριά συμπίεση.
• Εκφραστείτε καθαρά. Αν θέλετε άλλα άτομα να σας καταλάβουν, πρέπει να μιλήσετε με σαφήνεια. Εκφράστε τις λέξεις σας σωστά και χρησιμοποιήστε τις σωστές λέξεις. Μην χρησιμοποιείτε μεγάλες λέξεις που δεν θα μπορούν να καταλάβουν άλλοι. Όσο πιο απλό, τόσο καλύτερο και γρηγορότερο θα μπορείτε να ξεπεράσετε το θέμα σας. Όταν λέτε πράγματα, ανατρέξτε σε δεδομένα γεγονότα και όχι να κάνετε πράγματα ή να πηγαίνετε από συναίσθημα.

  

• Αποφύγετε να κρίνετε άλλους. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας δεν σας δίνει την άδεια να κρίνετε άλλους ανθρώπους. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε την άποψη του άλλου ατόμου, όπως ακριβώς θέλετε να ακούγεται ο σεβασμός. Όταν κρίνεις, βάζεις το άλλο άτομο στην άμυνα, καθιστώντας αδύνατη την αυθεντική επικοινωνία.
• Να είσαι ειλικρινής. Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου. Μην συμφωνείτε με το αφεντικό σας επειδή πιστεύετε ότι θα ευχαριστήσει το άλλο άτομο. Ακούστε τον αυθεντικό εαυτό σας και βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι γνωρίζουν πώς αισθάνεστε πραγματικά για κάτι.
• Επαναλάβετε όσα λέει το άλλο άτομο. Αντικατοπτρίστε αυτό που λέει το άλλο άτομο, ώστε να μπορείτε να επικοινωνείτε μεταξύ σας αποτελεσματικά. Επαναλαμβάνοντας αυτό που λέει το άλλο άτομο, επιβεβαιώνετε το άλλο άτομο και δείχνετε στο άλλο άτομο ότι κατανοείτε καθαρά τι εκφράζεται. Ζητήστε από το άλλο άτομο να κάνει το ίδιο, ώστε να γνωρίζετε ότι έχετε ξεπεράσει την άποψή σας.
• Μάθετε να λέτε "όχι". Το να είσαι διεκδικητικός σημαίνει ότι πρέπει να είσαι σε θέση να καθορίσεις τα κατάλληλα όρια με άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, μην φοβάστε να πείτε όχι αν απλά δεν μπορείτε να χειριστείτε μια ακόμη εργασία ή δεν σας αρέσει. Εάν σας ζητείται να προσφέρετε εθελοντικά, αλλά πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να περάσετε χρόνο με την οικογένειά σας ή απλά να χαλαρώσετε, προχωρήστε και πείτε ότι δεν μπορείτε. Εάν το "όχι" είναι πολύ τρομακτικό ως λέξη για εσάς, χρησιμοποιήστε το "Θα το σκεφτώ" ή "επιτρέψτε μου να το σκεφτώ".

Η αυθεντική σχέση με άλλους δίνει σεβασμό όχι μόνο στον εαυτό σας αλλά και στο άλλο άτομο. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι η φωνή σας ακούγεται, αλλά καταβάλλετε προσπάθειες για να λάβετε υπόψη και τους άλλους.