Πώς να επιλέξετε έναν εκπαιδευτή του τοκετού Bradley;

Η μέθοδος Bradley του φυσικού τοκετού είναι μια προσέγγιση για τον τοκετό που σας διδάσκει να εμπιστεύεστε τη φυσική διαδικασία της γέννησης παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας του σώματος κατά τη διάρκεια της τοκετού και του τοκετού και προτείνοντας μη φαρμακευτικές τεχνικές διαχείρισης του πόνου. Η διαχείριση του φυσικού πόνου περιλαμβάνει την εστίαση στη φυσική αναπνοή (σε αντίθεση με τα συγκεκριμένα πρότυπα αναπνοής που διδάσκονται σε μαθήματα Lamaze). Η μέθοδος Bradley παρέχει επίσης εκπαίδευση σχετικά με κοινές ιατρικές παρεμβάσεις, όπως ηλεκτρονική παρακολούθηση εμβρύου, επισκληρίδιο ή άλλο φάρμακο για τον πόνο και τη χρήση λαβίδας και άλλων συσκευών, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις εάν σας παρουσιάζονται αυτές οι επιλογές. Ένα βασικό συστατικό της μεθόδου Bradley είναι η ιδέα της ενσωμάτωσης του συντρόφου σας στη διαδικασία γέννησης, η οποία συνήθως αναφέρεται ως τοκετός "καθοδηγούμενος από σύζυγο".

Αν και το μάθημα έχει διάρκεια 12 εβδομάδων, πολλοί εκπαιδευτές το συντομεύουν σε 10 εβδομάδες συνδυάζοντας μερικά από τα υλικά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, με ένα μάθημα τόσο πολύ, θα πρέπει να ξεκινήσετε ένα μάθημα στην αρχή του έκτου μήνα της εγκυμοσύνης σας το αργότερο. Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να μην έχετε πολλές επιλογές εκπαιδευτή, αλλά εάν υπάρχουν αρκετοί εκπαιδευτές στη γενική σας περιοχή, αυτό το "πώς να" θα σας βοηθήσει να βρείτε την καταλληλότερη για εσάς και τον σύντροφό σας.

1. Κοιτάξτε τη λίστα των πιστοποιημένων εκπαιδευτών bradley. Μεταβείτε στον παρεχόμενο ιστότοπο για μια λίστα με όλα τα άτομα που βρίσκονται σε λογική απόσταση οδήγησης.
2. Καλέστε τον καθένα και ζητήστε να προγραμματίσετε μια ώρα για μια τηλεφωνική συνέντευξη. Πολλοί εκπαιδευτές Bradley έχουν άλλες δουλειές, συμπεριλαμβανομένης της μητέρας στο σπίτι, οπότε μπορεί να μην έχουν χρόνο να απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις σας στην αρχική κλήση.
3. Καλέστε τον εκπαιδευτή πίσω στον συμφωνημένο χρόνο και χρησιμοποιήστε αυτό ως οδηγό για το τι να ρωτήσετε.

• Τιμές Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι όλοι οι εκπαιδευτές χρεώνουν γενικά το ίδιο ποσό στην περιοχή σας, αλλά μπορεί επίσης να ρωτήσετε σχετικά με τις χρεώσεις και οτιδήποτε πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τις απαιτήσεις κατάθεσης και άλλα θέματα.
• Ημερομηνίες / τοποθεσίες. Πολλοί από τους εκπαιδευτές δημοσιεύουν τις ημερομηνίες του μαθήματος στον ιστότοπό τους, που συνδέονται με υπερ-σύνδεση από τη λίστα των πιστοποιημένων εκπαιδευτών. Επαληθεύστε τις ημερομηνίες μαθήματος μαζί τους ούτως ή άλλως, καθώς ο ιστότοπος ενδέχεται να μην έχει ενημερωθεί πλήρως ή μπορεί να σκέφτεται να προσθέσει μια άλλη τάξη εάν έχει αρκετά άτομα. Μερικοί εκπαιδευτές είναι ακόμα πρόθυμοι να κατέχει μια ξεχωριστή πορεία μόνο για ένα ζευγάρι, ανάλογα με τις περιστάσεις των ζευγαριών (για παράδειγμα, ένα μέλος του ζευγαριού έχει συχνά επαγγελματικά ταξίδια και δεν μπορούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα κάθε εβδομάδα). Δεν θα ξέρετε τι μπορεί να είναι διαθέσιμο εκτός αν ρωτήσετε!
• Εκπαίδευση. Για να είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Bradley, ο καθένας πρέπει να περάσει από την ίδια εκπαίδευση και δοκιμή, αλλά ο εκπαιδευτής μπορεί να έχει άλλη εκπαίδευση ή εμπειρία που φέρνει στη διδασκαλία της.
• Προσωπική εμπειρία. Ρωτήστε τον εκπαιδευτή για το ποιος παρευρέθηκε στη γέννησή της και πού πραγματοποιήθηκαν (για παράδειγμα, χρησιμοποίησε γιατρό σε νοσοκομείο ή γεννήθηκε στο σπίτι με μαία). Ρωτήστε επίσης πόσα μαθήματα έχει διδάξει και πόσες γεννήσεις έχει παρακολουθήσει ως ντούλα (περισσότερα για αυτό παρακάτω).
• Χρήση άλλων τεχνικών φυσικής γέννησης. Ορισμένοι εκπαιδευτές ακολουθούν τα υλικά της μεθόδου Bradley ακριβώς όπως έχουν σχεδιαστεί και άλλοι αποκλίνουν λίγο. Για παράδειγμα, ορισμένοι εκπαιδευτές ενσωματώνουν επίσης μερικές τεχνικές ή τεχνικές hypno-birthing από το βιβλίο της Pam England, Birthing From Within.
• Γνώμες σχετικά με τις γεννήσεις στο νοσοκομείο και τον ιατρό. Εάν έχετε επιλέξει ένα νοσοκομείο ή έναν γιατρό που παρευρέθηκε στη γέννηση, ή το εξετάζετε σοβαρά, επικοινωνήστε με τον εκπαιδευτή σχετικά με το σχέδιό σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ορισμένα υποστηρίζουν περισσότερο από άλλα.
• Υπηρεσίες Doula. Ο όρος «doula» είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για μια γυναίκα που παρέχει υποστήριξη σε μια γυναίκα και τον σύντροφό της είτε κατά τη διάρκεια της εργασίας («laba doula») είτε μετά τη γέννηση του μωρού («post-partum doula»). Όλοι οι εκπαιδευτές του Bradley έχουν εκπαίδευση doula, αλλά δεν επιλέγουν όλοι οι εκπαιδευτές να προσφέρουν υπηρεσίες doula ως μέρος της επιχείρησής τους. Εάν αυτό είναι κάτι που σας ενδιαφέρει, φροντίστε να ρωτήσετε εάν ο εκπαιδευτής κάνει αυτήν τη στιγμή δουλειά doula και ρωτήστε για τα τέλη της. Ακριβώς επειδή επιλέγετε έναν εκπαιδευτή που είναι επίσης ντούλα δεν σημαίνει ότι πρέπει να την προσλάβετε, αλλά μπορεί να είναι ωραίο να έχετε την επιλογή.
• Προσωπικότητα. Αυτό είναι κάτι που θα αισθανθείτε μόνο κατά τη διάρκεια της συνέντευξής σας. Η προσωπικότητα του εκπαιδευτή μπορεί να μην σας ενδιαφέρει, αλλά αν σκέφτεστε να την προσλάβετε να είναι η δούλα σας, τότε βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν εκπαιδευτή με συμβατή προσωπικότητα θα έχει μεγαλύτερη σημασία.
• Γνώμες για άλλους τοπικούς εκπαιδευτές. Εάν ο εκπαιδευτής δεν έχει μάθημα που μπορείτε να παρακολουθήσετε λόγω της τοποθεσίας ή του χρόνου, ρωτήστε την ποιος προτείνει στην περιοχή σας. Μπορείτε να αποκτήσετε κάποια άλλη μη διαθέσιμη, αλλά πολύτιμη εικόνα άλλων τοπικών εκπαιδευτών.

4. Κρατήστε καλές νότες. Η καλή λήψη σημειώσεων θα κάνει την τελική σας απόφαση για έναν εκπαιδευτή πολύ πιο εύκολη.

5. Επιλέξτε και εκπαιδευτή και παρακολουθήστε το μάθημα. Εγγραφείτε μόλις αποφασίσετε για έναν εκπαιδευτή, ώστε να είστε εγγυημένοι για τη θέση σας.