Ένα κουτί μπάντο είναι γνωστό ως ιαπωνικός τρόπος για να συσκευάσετε γεύματα. Τα κουτιά Bento είναι ιδανικά για παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο, αλλά και για ενήλικες που δεν τους αρέσει να περνούν πάρα πολύ για μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζονται. Τα κουτιά Bento είναι δημοφιλή επειδή είναι συμπαγή, τακτοποιημένα και εύκολα στη μεταφορά. Είναι επίσης διασκεδαστικά να φτιάχνουν και μπορούν να περιλαμβάνουν πολλά διαφορετικά είδη τροφίμων σε περιορισμένες μερίδες, που είναι ο υγιής τρόπος για να γευματίσετε. Εάν θέλετε να δημιουργήσετε κουτιά μπάντο για μεσημεριανό γεύμα, ακολουθούν τρόποι για να το κάνετε.
Βρείτε ένα κουτί μπάντο. Τα κουτιά Bento μοιάζουν με πλαστικά δοχεία αλλά με χωρίσματα. Υπάρχουν λιγότερο ακριβά πλαστικά κουτιά bento, και υπάρχουν αυτά που είναι αυθεντικά ιαπωνικά κουτιά bento, τα οποία είναι συνήθως λακαρισμένα. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα είδη κουτιών σε ασιατικά παντοπωλεία ή ιαπωνικά καταστήματα οικιακών καταστημάτων. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυθεντικά κουτιά bento, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κανονικά δοχεία Tupperware και να διαμορφώσετε μερικά διαχωριστικά για αυτό.
Αγοράστε αξεσουάρ για το κουτί bento. Υπάρχουν διάφορα διαιρέτες τροφίμων από πυρίτιο που βρίσκονται στα παντοπωλεία. Μπορείτε να το αγοράσετε για να μπορείτε να προσθέσετε διαμερίσματα στο πλαίσιο bento. Θα πρέπει επίσης να αγοράσετε καλούπια για τη διαμόρφωση των τροφίμων σε διασκεδαστικά, συμπαγή σχήματα. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε μερικές διατρήσεις nori για να προσθέσετε μερικές διακοσμήσεις για τα περιτυλίγματα φυκιών. Μέρος της διασκέδασης της συσκευασίας ενός κουτιού bento είναι τα περίεργα και διασκεδαστικά σχέδια που μπορείτε να φτιάξετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει πολλά πράγματα για να αποκτήσετε αξεσουάρ στο κουτί bento.
Χωρίστε το γεύμα σας σε διαφορετικά μέρη. Για κάθε μέρος ψαριού ή κρέατος, πρέπει να προσθέσετε τρία μέρη ρυζιού και δύο μέρη υγιεινών λαχανικών. Το σημείο που έχεις ένα κουτί μπάντο είναι να προετοιμάσεις ένα ισορροπημένο γεύμα με όλα τα συστατικά να αποτελούν ένα θρεπτικό, γεμιστικό γεύμα. Συνδυάζοντας λαχανικά, κρέας ή ψάρι και ρύζι, έχετε τώρα ένα ισορροπημένο γεύμα γεμάτο και νόστιμο. Εάν προτιμάτε να φέρετε επιδόρπιο μαζί σας αλλά δεν έχετε αρκετό χώρο για αυτό, τότε ετοιμάστε το σε μικρότερο κουτί.
Ώρα να σχεδιάσετε το κουτί σας. Τώρα έρχεται το διασκεδαστικό μέρος. Τώρα μπορείτε να τακτοποιήσετε το φαγητό ώστε να φαίνεται διασκεδαστικό και συναρπαστικό. Εάν κάνετε κουτιά μπάντο για παιδιά, μπορείτε να δημιουργήσετε πρόσωπα στο κουτί μπάντο για να το κάνετε ενδιαφέρον. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα καλούπια σας για να διαμορφώσετε το ρύζι σας σε χαριτωμένα αστέρια, σύννεφα ή ακόμα και χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων. Αν θέλετε να γίνετε πιο δημιουργικοί, προσθέστε λίγο χρώμα για να το κάνετε πιο ρεαλιστικό και ενδιαφέρον. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό χαρτί ή πλαστικό για να διαμορφώσετε και να διαμορφώσετε τα χωρίσματα με τον τρόπο που θέλετε να φαίνονται. Μπορείτε να περιηγηθείτε στο διαδίκτυο για ιδέες σχετικά με το πώς να φτιάξετε διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα κουτιά μπάντο.
Συσκευάστε τα κουτιά bento σε μονωμένους σάκους. Για να διατηρήσετε το κουτί bento φρέσκο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα, βρείτε μια τσάντα με καλή μόνωση. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε τη φρεσκάδα του κουτιού bento τουλάχιστον μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Εάν είναι δυνατόν, το ψύχετε πριν το βγάλετε για φαγητό. Υπάρχουν αντιβακτηριακά φύλλα για κουτιά bento που θα μπορούσαν να διατηρήσουν τη φρεσκάδα των τροφίμων και να αποτρέψουν την ανάπτυξη βακτηρίων σε αυτό.
Τώρα που ξέρετε πώς να φτιάξετε κουτιά μπάντο, μη διστάσετε να πειραματιστείτε και να δημιουργήσετε τρελά και διασκεδαστικά σχέδια. Εκπλήξτε τα παιδιά σας ή τον / τη σύζυγό σας και κάντε το μεσημεριανό τους διάλειμμα κάτι που ανυπομονούμε.