Πώς να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τα χάπια βελτίωσης του εγκεφάλου;

Ο εγκέφαλός μας είναι σαν το τσιπ μνήμης ενός υπολογιστή. Δεν αποθηκεύει μόνο τη μνήμη αλλά και διέπει τις συνολικές μας σωματικές λειτουργίες. Διαχειρίζεται πολλές πληροφορίες καθημερινά. Γι 'αυτό είναι πιθανό, σε μερικές ημέρες, ο εγκέφαλος να κουραστεί. Όταν αυτό συμβαίνει για υπολογιστές, η κανονική λύση είναι να αγοράσετε ένα νέο τσιπ μνήμης για να αναβαθμίσετε το παλιό και όλες οι διαδικασίες θα εκτελούνται ομαλά ξανά. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει για τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε τον αποτυχημένο εγκέφαλο και να τον αντικαταστήσουμε με έναν νέο που λειτουργεί καλύτερα. Οι εγκέφαλοι έχουν νευρώνες που καθιστούν δυνατή την εκτέλεση των λειτουργιών του. Όταν αυτοί οι νευρώνες του εγκεφάλου γερνούν ή καταστραφούν, δεν υπάρχει καμία επιστροφή. Ωστόσο, όταν αυτοί οι εγκεφαλικοί νευρώνες φροντίζονται καλά, μπορεί να λειτουργούν καλύτερα και να διατηρούν τις αναμνήσεις περισσότερο.

Εξάσκηση μνημονικών συσκευών

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές τεχνικές για την ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν να κάνουν ασκήσεις εγκεφάλου αποτελεσματικές στην ενίσχυση του εγκεφάλου τους. Άλλοι αναπτύσσουν μνημονικές συσκευές για να τους βοηθήσουν να βελτιώσουν τη μνήμη τους. Εν τω μεταξύ, άλλοι άνθρωποι καταφεύγουν στη λήψη χαπιών βελτίωσης του εγκεφάλου. Το βρίσκουν ευκολότερο και πιο βολικό από το να κάνουν όλες αυτές τις ασκήσεις εγκεφάλου και να ασκούν μνημονικές συσκευές. Ως εκ τούτου, υπάρχει μια τεράστια ζήτηση για χάπια ενίσχυσης του εγκεφάλου στην αγορά σήμερα. Οι κατασκευαστές έχουν δει την εμπορευσιμότητα των χαπιών βελτίωσης του εγκεφάλου και τα πωλούν μέσω ισχυρής διαφήμισης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε αρκετά σοφοί για να ξέρετε τι λειτουργεί και τι όχι.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε στην αγορά χαπιών βελτίωσης εγκεφάλου:

1. Βιταμίνες Β - Οι βιταμίνες Β6, Β12 και το φολικό οξύ είναι εξαιρετικοί ενισχυτές του εγκεφάλου. Έχουν την ικανότητα να σπάνε την ομοκυστεΐνη, έναν τύπο αμινοξέος που μπορεί να είναι τοξικό για τους εγκεφαλικούς νευρώνες. Οι βιταμίνες Β βελτιώνουν επίσης την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στη ροή του αίματος, επομένως μεταφέρουν περισσότερο υγιές οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα.
2. Αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Β και βήτα καροτίνη - Καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβη στα κύτταρα. Οι νευρώνες είναι κύτταρα του εγκεφάλου και περιβαλλοντικοί παράγοντες, ανθυγιεινός τρόπος ζωής και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορούν να μειώσουν το ένστικτο του σώματος για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να εξουδετερώσουν αυτές τις ελεύθερες ρίζες και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο.
3. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα - Θεωρούνται ως υγιή λίπη, αυτά τα λιπαρά οξέα βοηθούν στις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Ενώ τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν να βρεθούν στα ψάρια, η λήψη του μέσω ενός συμπληρώματος γίνεται πιο βολική, ειδικά σε όσους είναι αλλεργικοί στα ψάρια.
4. Ταυρίνη - Η έρευνα έδειξε ότι οι ασθενείς με νόσο του Αλτσχάιμερ έχουν χαμηλά επίπεδα Ταυρίνης. Παρόλο που δεν έχουν γίνει ακόμη μελέτες σχετικά με το πώς η Ταυρίνη μπορεί να βοηθήσει τους φυσιολογικούς ανθρώπους να ενισχύσουν τη μνήμη τους, έχει ήδη αποδειχθεί ότι η Ταυρίνη έχει επίδραση σε ασθενείς με μειωμένη μνήμη.

Η λήψη συμπληρωμάτων βελτίωσης του εγκεφάλου μπορεί να είναι πιο βολική με την πρώτη ματιά, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για πιθανές παρενέργειες. Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε μόνο χάπια βελτίωσης του εγκεφάλου που περιέχουν όλα τα φυσικά συστατικά.