Ο χορός μπαλέτου δεν πρέπει να είναι τόσο σκληρός όσο φαίνεται. Μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές βασικές συμβουλές για να κάνετε το χορό μπαλέτου λίγο πιο εύκολο για εσάς. Οι χορευτές μπαλέτου είναι κατάλληλοι και ενεργητικοί γιατί το μπαλέτο είναι μια υπέροχη άσκηση. Όταν χορεύεις χρησιμοποιείτε κάθε μυ που έχεις και μερικούς μυς που δεν ξέρεις ότι είχες. Έτσι, αν δεν σας αρέσει να ασκείστε, τότε μπορεί να μην σας αρέσει πολύ το χορό μπαλέτου.
- Τέντωμα Το τέντωμα είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν ξεκινάτε χορό μπαλέτου. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αρχάριους, επειδή δεν γνωρίζετε τι χρειάζεται το σώμα σας αυτή τη στιγμή. Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας επαγγελματίας δεν πρέπει να τεντωθεί, γιατί εάν δεν το κάνουν, δεν θα ήταν επαγγελματίας τώρα. Χωρίς τέντωμα θα τραβήξετε κάτι, θα σπάσετε κάτι ή ακόμα και να σπάσετε κάτι. Θα πρέπει να ξεκινήσετε κάθε συνεδρία με ένα καλό τέντωμα. Θα πρέπει να περιλαμβάνει τέντωμα κάθε μέρους του σώματός σας. Όταν τελειώσετε με την συνεδρία του μπαλέτου, θα πρέπει επίσης να τελειώσετε με μαλακά τεντώματα. Θα πρέπει να τεντώνετε κάθε μέρα ακόμα κι αν δεν θα κάνετε μπαλέτο εκείνη την ημέρα.
- Barre Εάν μπορείτε, εγκαταστήστε ένα γυμνό στο σπίτι σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε χορούς μπαλέτου και είναι υπέροχο να ζεσταίνετε. Όταν κάνετε τα τεντώματά σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα γυμνό. Έτσι, εάν μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα στο σπίτι σας, θα είστε σε θέση να εξασκηθείτε στο σπίτι, καθώς και σε μια τάξη μπαλέτου.
- Αργός Ως αρχάριος που μαθαίνει πώς να κάνει το μπαλέτο, πρέπει να ξέρετε να παίρνετε τα πράγματα αργά. Δεν θα γίνετε ο καλύτερος ολονυκτίς και δεν πρέπει να δοκιμάσετε. Όταν ξεκινήσετε να κάνετε μπαλέτο δεν θα είστε τόσο δυνατοί όσο θα έπρεπε. Αυτό είναι φυσιολογικό. Στην αρχή θα μάθετε τα βασικά που προετοιμάζουν το σώμα σας για αυτές τις νέες κινήσεις. Πρέπει να αποκτήσετε δύναμη σε περιοχές που δεν είχατε ποτέ πριν. Δώστε λοιπόν στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να μάθετε πράγματα και να προετοιμάσετε το σώμα σας για αυτόν τον χορό.
- Επαγγελματίας εκπαιδευτής Δώστε προσοχή σε όλους τους εκπαιδευτές εκεί έξω ισχυριζόμενοι ότι ξέρουν πώς να διδάσκουν μπαλέτο. Ρωτήστε πριν μπείτε σε ένα μάθημα. Εάν συμμετάσχετε σε μια τάξη με έναν εκπαιδευτή που δεν ξέρει πολλά για να είναι χορευτής μπαλέτου, θα μπορούσατε να καταλήξετε να βλάψετε ή κάτι χειρότερο. Ο καθένας μπορεί να μάθει τις βασικές κινήσεις χορού μπαλέτου. Ένας εκπαιδευτής που έχει επιτύχει πολλά στην καριέρα του είναι αυτό που πρέπει να ψάξετε. Ρωτήστε τους λοιπόν ποια είναι τα επιτεύγματά τους και μετά δείτε την ιστορία τους.
Κάνοντας λίγη κίνηση στην αρχή μπορεί να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο, προσπάθεια και χρήματα.
