Πώς να προσδιορίσετε την παρενόχληση στο χώρο εργασίας;
Ηρόδοτος Φωτόπουλος
• 3 λεπτά ανάγνωση
Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας είναι συμπεριφορά που απευθύνεται σε ένα άτομο στον τόπο εργασίας του, το οποίο είναι συνεχώς εξευτελιστικό, απειλητικό και προσβλητικό.
Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας είναι μια συμπεριφορά που απευθύνεται σε ένα άτομο στον τόπο εργασίας του, το οποίο είναι συνεχώς ταπεινωτικό, απειλητικό και προσβλητικό. Αυτό είναι αυτονόητο ότι αυτές οι ενέργειες είναι απαράδεκτες και σίγουρα δεν είναι ευπρόσδεκτες. Συνήθως, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς θα γίνεται από εργοδότη, άλλους συναδέλφους ή πελάτες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους ενδέχεται να μπορείτε να προσδιορίσετε εάν μια συγκεκριμένη ενέργεια αποτελεί μορφή παρενόχλησης στο χώρο εργασίας. Είναι σημαντικό να σημειώσετε τις πινακίδες και να σταματήσετε το συντομότερο δυνατό. Σημειώστε, ωστόσο, ότι ορισμένες ενέργειες ενδέχεται να μην ισχύουν και να παρεξηγηθούν. Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας είναι ένας συχνός τύπος συμπεριφοράς, όχι ένα μεμονωμένο περιστατικό. Ορισμένες ενέργειες που αναλαμβάνει η διοίκηση εντός εύλογων ορίων δεν πρέπει επίσης να εκληφθεί ως παρενόχληση στο χώρο εργασίας. Η σωστή αναγνώριση αυτού θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή πορεία δράσης εάν αισθάνεστε ότι είστε θύματα. Εδώ είναι μερικά σημάδια παρενόχλησης στο χώρο εργασίας.
Λεκτική κακοποίηση. Σε περίπτωση που συχνά ουρλιάζεις, ειδικά με την παρουσία άλλων συναδέλφων, αυτό είναι ένα είδος παρενόχλησης. Η χρήση βωμολοχίας ή κατάρας που σας απευθύνεται είναι σχεδόν σίγουρο σημάδι ότι σας παρενοχλούνται. Θυμηθείτε ότι υπάρχει χρόνος και χώρος για τα πάντα. Υπάρχει επίσης ένας σωστός τρόπος μετάδοσης ενός μηνύματος χωρίς να είναι προσβλητικό και δυσάρεστο με επιλογές λέξεων.
Συχνή ταπείνωση και γελοιοποίηση. Οι σαρκαστικές παρατηρήσεις, οι άσεμνες χειρονομίες και άλλες μορφές προσβολής είναι παρενοχλήσεις. Αυτό γίνεται ακόμη πιο προφανές αν γίνουν μπροστά σε άλλα άτομα και έχουν σκοπό να υποβαθμίσουν τον χαρακτήρα σας. Διακρίσεις, είτε φυλετικές είτε αφορούν την πίστη σας, μπορούν να θεωρηθούν ως παρενόχληση.
Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας είναι ένας συχνός τύπος συμπεριφοράς, όχι ένα μεμονωμένο περιστατικό.
Εργασία σαμποτάζ. Εάν ένας συνάδελφος ή ένας εργοδότης διατηρεί σκόπιμα ορισμένες πληροφορίες από εσάς που θα σας καθιστούσαν ανίκανοι να κάνετε τη δουλειά σας σωστά ή εάν τα μηνύματα που πρέπει να γνωρίζετε αποκρύπτονται από εσάς, αυτό συνιστά παρενόχληση. Όποιος σας εμποδίζει να εκτελείτε τα καλύτερα σας με πράξεις κακίας πρέπει να σταματήσει αμέσως.
Συνεπείς απειλές απόλυσης. Ένας εργοδότης που δεν ασκεί κριτική και απειλεί συνεχώς ότι μπορεί να χάσετε τη δουλειά σας χωρίς βάσιμο λόγο εμφανίζει παρενόχληση στο χώρο εργασίας. Εάν οι κριτικές δεν έχουν σκοπό να είναι εποικοδομητικές και να σας φέρουν χαμηλότερους, σκεφτείτε το επόμενο βήμα σας. Θα μπορείτε να πείτε πότε τους δίνονται με κακές προθέσεις. Ένας εργοδότης υποτίθεται ότι μπορεί να σας αναβαθμίσει και να σας παρακινήσει να κάνετε το καλύτερο δυνατό. Εάν γνωρίζετε ότι δίνετε στη δουλειά σας όλα όσα έχετε και εξακολουθείτε να μην εκτιμάτε, και εάν συχνά σας απειλούνται να απολυθούν παρά την καλύτερη απόδοσή σας, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι παρενόχλησης.
Δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος για τον οποίο θα πρέπει να υποβληθείτε σε παρενόχληση στο χώρο εργασίας σας. Πρέπει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν θα συνεχιστεί. Είναι πολύ δύσκολο να λειτουργείς εκεί που σε κάνει να νιώθεις άβολα και να παρεμποδίζεσαι από την καλή δουλειά. Έχετε κάθε δικαίωμα να κάνετε τη δουλειά σας αποτελεσματικά και με απόλυτη ηρεμία. Σταθερή στα δικαιώματά σας και σταματήστε την παρενόχληση στο χώρο εργασίας.
