Εάν δεν σας αρέσει πολύ δυνατά και θορυβώδη άτομα, απλώς μιλήστε με τους πιο ήπιους και ήσυχους ανθρώπους στο γραφείο.
Μπορείτε να επιλέξετε τις θέσεις εργασίας για τις οποίες υποβάλλετε αίτηση, αλλά ένα πράγμα που δεν μπορείτε να επιλέξετε είναι οι συνεργάτες που θα συναντήσετε στο γραφείο. Υπάρχουν ορισμένοι συνεργάτες των ονείρων που είναι φιλικοί και ξέρουν πώς να σέβονται το όριο μεταξύ επαγγελματικής εργασίας και προσωπικής ζωής. Υπάρχουν επίσης ενοχλητικοί συνάδελφοι που μπορούν να κάνουν τις ώρες γραφείου εφιάλτη. Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ενοχλητικά άτομα από την εργασία.
Αποφυγή. Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία, και αυτό ισχύει και στον χώρο εργασίας. Εάν έχετε μια σαφή ιδέα για το τι είδους άτομα σας ενοχλούν στη δουλειά, η απλούστερη πορεία δράσης είναι απλώς να τα αποφύγετε. Εάν δεν σας αρέσει πολύ δυνατά και θορυβώδη άτομα, απλώς μιλήστε με τους πιο ήπιους και ήσυχους ανθρώπους στο γραφείο. Μειώστε την αλληλεπίδρασή σας με άτομα που δεν σας αρέσουν και μιλήστε τους μόνο για λόγους ευγένειας ή όταν μιλάτε για θέματα εργασίας. Αυτό θα μειώσει την τριβή και θα σας αποτρέψει να αγχωθείτε από ενοχλητικούς συναδέλφους.
Γίνε ο καλύτερος άνθρωπος. Όποτε αλληλεπιδράτε και αντιμετωπίζετε ενοχλητικούς συναδέλφους, φροντίστε να παραμείνετε ήρεμοι και αντικειμενικοί. Όταν αφήνετε τις προσωπικές σας προκαταλήψεις και απογοητεύσεις σχετικά με τον συνάδελφο στην εικόνα, θα αυξήσετε μόνο την ένταση και θα δυσκολευτείτε να συνεργαστείτε με το άτομο. Αυτό πρέπει να αποφευχθεί, ωστόσο, δεδομένου ότι τα περισσότερα γραφεία και εταιρείες απαιτούν από τους εργαζομένους να συνεργάζονται μεταξύ τους. Μην υψώσετε τη φωνή σας και προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι.
Αναφέρετε το περιστατικό. Εάν ο συνάδελφός σας κάνει κάτι για να σας ενοχλήσει σκόπιμα ή εάν ο συνάδελφός σας αρχίσει να σας εκφοβίζει, θυμηθείτε ότι υπάρχουν αρχές με τις οποίες μπορείτε να μιλήσετε. Επισκεφτείτε το αφεντικό σας και δώστε του μια επίσημη επιστολή καταγγελίας, αν νομίζετε ότι ο συνάδελφός σας αξίζει να επιπλήξει. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι δεν μπορείτε να αναφέρετε κάθε περίπτωση όταν αισθάνεστε ενοχλημένοι. Ακριβώς επειδή δεν σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο ο συνάδελφός σας ντύνεται, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τον αναφέρετε. Ειδικά αν εργάζεστε σε ένα γραφείο όπου δεν υπάρχει ενδυματολογικός κώδικας ή εάν ο συνάδελφός σας δεν παραβιάζει κανέναν κανόνα ή πολιτική του γραφείου.
Υπάρχουν επίσης ενοχλητικοί συνάδελφοι που μπορούν να κάνουν τις ώρες γραφείου εφιάλτη.
Έλεγχος προσδοκίας. Μερικές φορές, ωστόσο, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τις απόψεις σας για το τι είναι καλός συνάδελφος. Ακριβώς όπως υπάρχουν μερικά απαιτητικά αφεντικά, υπάρχουν και απαιτητικοί υπάλληλοι. Εάν ορίσετε πολύ υψηλό επίπεδο για τους συναδέλφους σας, μπορεί όλοι να σας απογοητεύσουν και να σας ενοχλήσουν. Εάν συμβαίνει αυτό, κάντε τις προσδοκίες σας πιο ρεαλιστικές. Αναρωτηθείτε αν ένας φυσιολογικός άνθρωπος μπορεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες ή όχι. Εάν όχι, τότε χαμηλώστε τα πρότυπα σας.
Εξετάστε τις επιλογές σας. Εάν απλά δεν αντέχετε τη θέα του συναδέλφου σας και εάν αρχίσει να παρεμβαίνει στη δουλειά σας και στη συγκέντρωσή σας, ένα από τα τελευταία σας θέρετρα είναι να μιλήσετε με το τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού και να τους ζητήσετε να προτείνουν άλλους τομείς ή τμήματα στην εταιρεία όπου εσείς μπορεί να λειτουργήσει και όπου δεν χρειάζεται να συναντήσετε τον ενοχλητικό συνάδελφο.
Η διατήρηση καλής σχέσης εργασίας με τους άλλους συναδέλφους είναι πολύ σημαντική στο γραφείο. Με αυτά τα βήματα, θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε ακριβώς αυτό.
