Πώς να γίνετε ένας καλός προπονητής γέννησης... Για πατέρες και άλλους συγγενείς ή φίλους;

Η γέννηση σήμερα είναι πιο περίπλοκη από ποτέ. Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει τρόπος να ξέρουμε πώς θα είναι η γέννηση. Από μόνο του, αυτό μας αφήνει να πιστέψουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να προετοιμαστούμε. Μένουμε να πιστεύουμε ότι ο μόνος τρόπος να προετοιμαστούμε για τη γέννηση είναι να οπλιστούμε με πολλές πληροφορίες και στη συνέχεια να κάνουμε ένα Σχέδιο Γέννησης. Όλα αυτά τα πράγματα είναι αλήθεια, αλλά αυτό δεν είναι ακριβώς το τέλος της ιστορίας. Χρειαζόμαστε δεξιότητες γέννησης... αυτός είναι ο τρόπος για τον τοκετό. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάνετε μόνοι σας τη γέννηση. Αυτό σημαίνει ότι όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, πρέπει να μάθει να γεννιέται. Ωστόσο, αυτό σημαίνει επίσης ότι πρέπει να μάθετε πώς να βοηθήσετε.

Σήμερα, υπάρχουν δύο τύποι γέννησης: ο συνηθισμένος τρόπος με τον τοκετό και τον τοκετό και ο νέος τρόπος, με καισαρική τομή. Όποιο τρόπο κι αν γεννήσετε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ώρα να μάθετε πώς να εργάζεστε με τις προσπάθειες του μωρού σας να γεννηθεί. Ως άντρας, συχνά νιώθεις σαν τρίτο χέρι. Όλη η εστίαση είναι στη γυναίκα και το μωρό. Αλλά ο ρόλος σας είναι ζωτικής σημασίας, και το να ξέρετε τι να κάνετε και πώς να το κάνετε δεν είναι επιστήμη πυραύλων.

Πιθανότατα σας είπαν ότι ο ρόλος σας είναι να υποστηρίξετε την έγκυο γυναίκα. Η υποστήριξη είναι τέλεια. Να είσαι εκεί. Ωστόσο, η υποστήριξη δεν προσφέρει τη δυνατότητα να προσφέρει βοήθεια. Το προπονητή δίνει τόσο τη διάσταση του να είσαι εκεί όσο και τη βοήθεια. Χρησιμοποιήστε όποια λέξη θέλετε. απλά ξέρετε ότι περιμένει να κάνετε περισσότερα από το να κρατήσετε το χέρι της, να σκουπίσετε το φρύδι και να την τρίψετε πίσω. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.

1. Η γέννηση είναι γέννηση, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Η γέννηση είναι οι προσπάθειες του μωρού σας να γεννηθεί. Όταν παίρνετε χρόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να μάθετε τις δεξιότητες γέννησης, θα αισθανθείτε πιο κοντά στο μωρό σας, τον σύντροφό σας και πιο ικανός να τη βοηθήσει να κάνει τη δουλειά, ανεξάρτητα από τον τύπο γέννησης που συμβαίνει.
2. Η γέννηση είναι μια δραστηριότητα. Σκεφτείτε το έτσι. Η γέννηση μοιάζει πολύ με την οδήγηση αυτοκινήτου. Χρησιμοποιείτε πολλές δεξιότητες ταυτόχρονα για να ελέγχετε το όχημα και να προσέχετε τι συμβαίνει γύρω σας. Η γέννηση μαθαίνει να ελέγχει το σώμα της γέννησης και να ακούει το μήνυμα των προσπαθειών του μωρού να γεννηθεί.
3. Ο ρόλος σας στη γέννηση είναι να βοηθήσετε τη γυναίκα να βοηθήσει το μωρό σας. Δεν είσαι ο μηχανικός. Αυτός είναι ο ρόλος της μαιευτήρα ή της μαίας σας. Ωστόσο, δεν κάνουν ποτέ τη γέννηση... η γυναίκα είναι. Ούτε είναι το καλύτερο άτομο που τη βοηθάει, είστε... ακριβώς όπως ένας καλός αναγνώστης χαρτών σε ένα μακρύ ταξίδι.
4. Μην υποθέτετε ότι οι γυναίκες ξέρουν πώς να γεννήσουν. Κάθε γέννηση είναι διαφορετική και οι γυναίκες έχουν ελάχιστο έλεγχο στη διαδικασία εργασίας. Αυτό προέρχεται από το μωρό σας. Ωστόσο, μπορεί να ανταποκριθεί και να εργαστεί με τη διαδικασία όταν έχει καλές δεξιότητες γέννησης. Όταν μαθαίνετε δεξιότητες καθοδήγησης, θα την βοηθήσετε να παραμείνει σε καλό δρόμο καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό δουλεύει μαζί και η διαδικασία σας φέρνει πιο κοντά ως οικογένεια.
5. Οι άντρες βλέπουν και ακούνε πολύ καλά. Ο συνηθισμένος τρόπος γέννησης... τοκετού και τοκετού... συνοδεύεται συχνά από σημαντικό πόνο. Αυτό είναι φυσικό. Οι δεξιότητες γέννησης σας βοηθούν τη γυναίκα να διαχειριστεί, να αντιμετωπίσει και να αντιμετωπίσει τον πόνο. Χρησιμοποιήστε την όραση και την ακοή σας για να προσδιορίσετε εάν η γυναίκα αντιμετωπίζει καλά ή χρειάζεται τη βοήθειά σας. Όταν βλέπετε ένταση ή ακούτε αγχωτική αναπνοή, χρειάζεται αμέσως τις προπονητικές σας ικανότητες.
6. Δεν υπάρχει μόνο μία ικανότητα προπόνησης. Υπάρχουν πολλά. Αυτά περιλαμβάνουν αναπνοή, χαλάρωση, επίγνωση του κατά πόσον η γυναίκα παραμένει ανοιχτή ή κλείνει τα πόδια της. Λάβετε υπόψη ότι το κεφάλι του μωρού σας έχει μέγεθος γκρέιπφρουτ. Εάν κλείνει τα πόδια της, μπορεί να βγει ένα γκρέιπφρουτ; Χρησιμοποιήστε την κοινή σας λογική.
7. Δεν χρειάζεται να αρέσει ο πόνος στην εργασία. Σε ποιον αρέσει ο πόνος; Ο πόνος κατά τη γέννηση είναι φυσικός. Το κλείσιμο ενός μπαλονιού (η μήτρα) τραβιέται ανοιχτό και αυτό το τέντωμα προκαλεί τον πόνο. Δουλέψτε με τις διαχειριστικές της ικανότητες, παρόλο που η αρνητική φωνή της λέει και εσείς, «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό» Ναι, μπορεί και όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τις προπονητικές σας ικανότητες για να τη βοηθήσετε να παραμείνει στην κορυφή του πόνου κατά τη γέννηση, τόσο περισσότερο θα αισθανθείτε χρήσιμα και εκτιμώμενα. Πες της ότι είναι εντάξει να μην του αρέσει και να την ενθαρρύνεις να διαχειριστεί.
8. Το να είσαι ένας καλός προπονητής γέννησης οδηγεί σε έναν χαλαρό πατέρα. Άνδρες που ξέρουν πώς να βοηθήσουν κατά τη γέννηση είναι άνετοι με τα νεογνά τους. Οι πατέρες που αισθάνονται άχρηστοι κατά τη γέννηση συχνά αισθάνονται εξίσου ανίσχυροι και ανειδίκευτοι όταν αντιμετωπίζουν ένα νεογέννητο. Επιλέξτε να γίνετε εξειδικευμένοι, να κάνετε τη δουλειά μαζί της και να αποκομίσετε τις ανταμοιβές... την αίσθηση της αξίας σας και τη βαθιά εκτίμησή της, καθώς και την ικανότητά της να σας εμπιστεύεται.
9. Οι καισαρικές τομές δεν διαφέρουν. Εάν η γυναίκα πρόκειται να κάνει καισαρική τομή, μπορείτε ακόμα να μάθετε δεξιότητες γέννησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το έγκυο σώμα προετοιμάζεται ακόμα για τη γέννηση. Η εκμάθηση δεξιοτήτων καθοδήγησης για μια λειτουργική παράδοση μειώνει την αίσθηση της αποξένωσης που συχνά αντιμετωπίζεται, ακόμα και όταν η καισαρική είναι επιθυμητή και απαραίτητη. Απολαύστε ακόμα να μάθετε πώς να βοηθήσετε. Στη συνέχεια, πάρτε τις προπονητικές σας ικανότητες στη χειρουργική επέμβαση και την ανάρρωση Θα νιώσετε εξίσου εμπλεκόμενος με αυτόν τον τύπο γέννησης.
10. Οι πάροχοι γέννησης ΑΓΑΠΗ να δουν τους πατέρες να βοηθούν πραγματικά. Τίποτα δεν ευχαριστεί έναν μαιευτήρα ή μαία παρά να βλέπει τις γυναίκες να αντιμετωπίζουν τη γέννηση και τους πατέρες που ξέρουν πραγματικά πώς να βοηθήσουν. Θα λάβετε πολλά κομπλιμέντα και παροχείς γέννησης που σας λένε, "Δεν θα μπορούσε να το κάνει χωρίς εσάς."

Ένας υπέροχος, ευγενικός, χρήσιμος αναγνώστης χαρτών είναι υπέροχος σε ένα ταξίδι. Μην είστε οδηγός πίσω καθίσματος γεμάτος κριτική. Η εκμάθηση δεξιοτήτων καθοδήγησης σάς δίνει τις ακριβείς δεξιότητες που θα χρειαστείτε για αυτήν την πολύ δυναμική και σπάνια εμπειρία. Εάν είχατε ήδη παιδιά, τότε θα βελτιωθείτε. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας φορά, τότε ανεβείτε στο πιάτο και γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας και οι πάροχοι γέννησης θέλουν να βοηθήσετε πραγματικά. Όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο, ο ρόλος σας παραμένει ο ίδιος. Προπονηθείτε με και γύρω από όλες τις αξιολογήσεις, την παρακολούθηση και τις διαδικασίες. Σε μια γέννηση στο σπίτι, συνεχίστε να εργάζεστε μαζί όταν φτάνει η μαία σας.

Η προγύμναση των γεννήσεων είναι μια υπέροχη εμπειρία όταν έχετε τις κατάλληλες δεξιότητες. Ευτυχώς, οι δεξιότητες γέννησης και οι δεξιότητες καθοδήγησης βασίζονται σε αυτό που μοιραζόμαστε ως άνθρωποι... πράγματα όπως η αναπνοή, η χαλάρωση, η επικοινωνία και η αφή. Η γέννηση είναι ένα πολύ αθλητικό γεγονός. Η εκπαίδευση και η πρακτική είναι απαραίτητη.