Πώς να δημιουργήσετε μια φουσκωτή πισίνα γέννησης;
κα. Παναγιώτα Γαλάνη
• 6 λεπτά ανάγνωση
Πρώτον, εάν είστε έγκυος συγχαρητήρια!
Νευρικοί σύντροφοι γέννησης
Πάντα να ελέγχετε τις οδηγίες και τις πληροφορίες του κατασκευαστή πριν ρυθμίσετε το Birthing Pool σας. Ίσως θελήσετε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες και να κάνετε μια εξάσκηση, ώστε να ξέρετε πώς να φουσκώνετε σωστά την πισίνα γέννησης σας όταν έρθει η ώρα - είναι μια υπέροχη ιδέα για νευρικούς συντρόφους γέννησης!
Πού να τοποθετήσετε τη φουσκωτή πισίνα σας. Μόλις έχετε τη φουσκωτή πισίνα γέννησης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το πού να το τοποθετήσετε. Προτιμάται μια σκληρή, τσιμεντένια επιφάνεια, αλλά και ένα πάτωμα σκληρού ξύλου θα πρέπει επίσης να είναι λεπτό. Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, συμβουλευτείτε έναν καταρτισμένο κατασκευαστή ή μηχανικό ή ζητήστε άδεια εάν νοικιάζετε.
Η τοποθέτηση της πισίνας γέννησης κοντά (αλλά όχι σε μια γωνία) είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς θα υπάρχουν εγκάρσιες δοκοί για επιπλέον υποστήριξη. Μην τοποθετείτε την πισίνα γέννησης εντελώς σε μια γωνία. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να δυσκολέψει τη μαία σας να μετακινηθεί σε ολόκληρη την πισίνα, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να μετακινηθείτε σε αυτήν, κάτι που ίσως δεν θέλετε να κάνετε μεσαία συστολή!
Θα διαπιστώσετε ότι οι περισσότερες πισίνες ζυγίζουν περίπου 10-12 ενήλικες. Εάν δεν ανησυχείτε για τη διοργάνωση πάρτι για δείπνο σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο, δεν πρέπει να ανησυχείτε για τη δημιουργία της πισίνας γέννησης εκεί. Λάβετε υπόψη ότι η πισίνα σας θα πρέπει να βρίσκεται σε μια ορισμένη απόσταση (ανάλογα με το μήκος του σωλήνα σας, για παράδειγμα) από τις βρύσες και την αποστράγγιση, ώστε να είναι εύκολο να αδειάσετε την πισίνα σας αργότερα. Εάν χρησιμοποιείτε την πισίνα σας το καλοκαίρι θα μπορούσατε να την αδειάσετε στο γκαζόν σας.
Προετοιμασία της επιφάνειας του δαπέδου. Μόλις αποφασίσετε σχετικά με την τοποθεσία της πισίνας γέννησης, καθαρίστε προσεκτικά την περιοχή. Συγκεκριμένα, καθώς πρόκειται για φουσκωτή πισίνα, το δάπεδο σας πρέπει να είναι καθαρό από αιχμηρά αντικείμενα. Η τοποθέτηση ενός χαλιού, ενός ανταλλακτικού χαλιού ή ενός παπλώματος κάτω από την πισίνα σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει αν έχετε ένα ανώμαλο ή τραχύ δάπεδο.
Μόλις η επιφάνεια σας είναι καθαρή, τοποθετήστε ένα αδιάβροχο φύλλο στο πάτωμα σας ως βάση. Αυτό είναι λογικό για να πιάσετε πιτσιλιές και διαρροές. Μπορείτε να καλύψετε το σεντόνι σας με μερικές πετσέτες εάν το επιθυμείτε. Προσέξτε ότι τα αδιάβροχα φύλλα μπορεί να είναι ολισθηρά, ειδικά όταν είναι βρεγμένα, οπότε ίσως θελήσετε να κολλήσετε την κάτω πλευρά στο πάτωμα χρησιμοποιώντας ταινία διπλής όψης.
Φουσκώνοντας την πισίνα γέννησης. Αποσυσκευάστε την πισίνα γέννησης σύμφωνα με τις οδηγίες της και απλώστε την προς τα δεξιά. Χρησιμοποιήστε μια χειροκίνητη ή ηλεκτρική αντλία για να αρχίσετε να φουσκώνετε την πισίνα σας, χρησιμοποιώντας τις βαλβίδες από κάτω προς τα πάνω. Εάν η πισίνα σας έχει ένα φουσκωτό δάπεδο, ξεκινήστε με αυτό πριν προχωρήσετε στις πλευρές.
Οι πισίνες που έχουν 3 ή περισσότερους δακτυλίους (ή θαλάμους) αέρα είναι καλύτερες στην περίπτωση παρακέντησης. Με ένα μόνο δαχτυλίδι, ολόκληρη η πισίνα θα ξεφουσκώσει όταν τρυπηθεί. Ωστόσο, εάν μια πισίνα πολλαπλών δακτυλίων είναι τρυπημένη, πιθανότατα θα χάσετε μόνο ένα μικρό μέρος του ύψους, αποτρέποντας μια μεγάλη πλημμύρα και (ελπίζουμε) οποιαδήποτε σημαντική ζημιά στο πάτωμα σας - για να μην αναφέρουμε την απογοήτευση της μη δυνατότητας χρήσης την πισίνα γέννησης σας κατά τη διάρκεια της εργασίας!
Φουσκώστε την πισίνα σας μέχρι να είναι σταθερή στην αφή, αλλά μην την φουσκώνετε υπερβολικά. Όταν προστεθεί νερό στην πισίνα σας αργότερα, θα δημιουργηθεί επιπλέον πίεση στις διογκωμένες πλευρές. Θυμηθείτε ότι μπορείτε πάντα να συμπληρώσετε τον αέρα αργότερα, εάν είναι απαραίτητο. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βαλβίδες είναι πλήρως κλειστές μόλις διογκωθεί η δεξαμενή γέννησης. Όλες οι καλές φουσκωτές δεξαμενές διαθέτουν βαλβίδες μονής κατεύθυνσης για την άντληση αέρα. Θα υπάρχουν ξεχωριστές, μεγαλύτερες βαλβίδες για ξεφούσκωμα της πισίνας γέννησης (όπως φαίνεται με την πισίνα Γέννησης σε ένα κουτί). Αφού η πισίνα σας είναι πλήρως διογκωμένη, προσθέστε την επένδυση εάν η πισίνα σας συνοδεύεται από μία. Παρέχονται επένδυση για λόγους υγιεινής και πλημμύρας.
Εάν πρόκειται για δοκιμαστική εκτέλεση, θα πρέπει να αφήσετε τη δεξαμενή γέννησης φουσκωμένη στο μέρος όπου σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε για αρκετές ώρες. Τυχόν μικρές τρύπες, τρύπες ή άλλα ελαττώματα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν αμέσως, αλλά εάν αφεθεί φουσκωμένο κατά τη διάρκεια της νύχτας, θα είστε σε θέση να πείτε εάν η πισίνα γέννησης σας έχει διαρροή.
Σημείωση: Η διόγκωση της πισίνας σας θα διαρκέσει περίπου 10 λεπτά ανάλογα με το μέγεθός της και την αντλία που χρησιμοποιείται.
Πώς να γεμίσετε την πισίνα σας. Ο ευκολότερος και πιο γρήγορος τρόπος για να γεμίσετε την πισίνα γέννησης είναι να χρησιμοποιήσετε έναν σωλήνα. Να χρησιμοποιείτε πάντα καινούργιο σωλήνα. ένας παλιός σωλήνας κήπου θα μπορούσε να περιέχει βακτήρια. Συνδέστε το απαιτούμενο μήκος σωλήνα στην κουζίνα ή στο μπάνιο σας. Εάν έχετε ξεχωριστές βρύσες για ζεστό και κρύο νερό, ξεκινήστε γεμίζοντας την πισίνα γέννησης με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, προσθέστε κρύο νερό αργότερα μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή θερμοκρασία. Δεν πρέπει ποτέ να γεμίζετε φουσκωτές πισίνες με πολύ ζεστό νερό, οπότε βεβαιωθείτε ότι το νερό που προσθέτετε δεν υπερβαίνει τους 50 βαθμούς C (122 βαθμούς F) - ακολουθήστε τον οδηγό θερμοκρασίας στο εγχειρίδιο οδηγιών της πισίνας γέννησης.
Εάν συμπληρώνετε την πισίνα γέννησης από βραστήρα σε μεταγενέστερο στάδιο, βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει το νερό μακριά από τις πλευρές της πισίνας και, το πιο σημαντικό, μακριά από τη μητέρα - κατά προτίμηση προσθέστε το ζεστό νερό όταν η μαμά είναι εκτός πισίνα.
Κατά τη γέννηση το νερό πρέπει να είναι 37 βαθμούς C (98,6 βαθμοί F), καθώς αυτό είναι περίπου το ίδιο με τη θερμοκρασία του σώματος της μητέρας. Αυτό διασφαλίζει ότι η θερμοκρασία του νερού δεν θα είναι σοκ για το μωρό καθώς γεννιέται. Αυτός είναι ένας λόγος που πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι η γέννηση του νερού είναι μια ειρηνική και φυσική επιλογή: το μωρό σας γεννιέται σε ένα περιβάλλον παρόμοιο με τη μήτρα.
Καθώς γεμίζετε την πισίνα γέννησης, αφήστε περίπου 10 εκατοστά στην κορυφή για να αφήσετε λίγο χώρο στο νερό να ανεβαίνει ελαφρώς όταν μπαίνετε εσείς ή / και ο σύντροφός σας. Χρησιμοποιήστε ένα βήμα προς τα έξω για να σας βοηθήσει να μπείτε και να βγείτε από το πισίνα. Μπορείτε να αγοράσετε φουσκωτές πισίνες με ενσωματωμένα εσωτερικά σκαλοπάτια σε ιστότοπους όπως το www.birthpoolinabox.co.uk.
Εάν η πισίνα γέννησης σας διαθέτει θερμικό κάλυμμα, αφήστε την όταν η μαμά δεν βρίσκεται στην πισίνα. Εάν όχι, συμπληρώστε, όπως απαιτείται, με βραστήρα ή από τη βρύση ζεστού νερού χρησιμοποιώντας έναν καθαρό κάδο για να αφαιρέσετε πρώτα το χλιαρό νερό από την πισίνα.
Απαιτούμενα εργαλεία:
Μπίρντινγκ Πισίνα
Προσοχή:
Όταν η μαμά γεννά, το νερό στην πισίνα πρέπει να είναι 98,6 βαθμούς F (37 βαθμούς C).
Γρήγορες συμβουλές:
Η πισίνα γέννησης θα χρειαστεί περίπου 10 λεπτά για να φουσκώσει.
Κάντε μια διαδρομή και δημιουργήστε την πισίνα γέννησης πριν από την πραγματική γέννηση. Ελέγξτε για τυχόν ελαττώματα.