Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου για να μαρινάρετε τα αγαπημένα σας κομμάτια κρέατος όπως το βόειο κρέας και το χοιρινό.
Το ξίδι μηλίτη μήλου θεωρείται ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος, στην ανακούφιση της αρθρίτιδας, της δυσκοιλιότητας, της συμφόρησης και της μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Βοηθά στη διαδικασία πέψης και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος! Είναι εύκολο στη χρήση σε μια ποικιλία συνταγών, ειδικά σάλτσες σαλάτας
Μηλόξυδο
Πιείτε πρώτα ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια πιείτε τονωτικό ξίδι μηλίτη μήλου.
Μετρήστε τον εαυτό σας. Μετρήστε τη μέση και τους γοφούς σας και πάρτε το βάρος σας. Με αυτόν τον τρόπο, έχετε μια βάση σύγκρισης για να δείτε εάν λειτουργεί πραγματικά. Σημειώστε την ημερομηνία που λάβατε τις μετρήσεις, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο καιρό θα χρειαστεί να δείτε τα αποτελέσματα.
Κάντε ένα ποτό μηλίτη μήλου. Μπορείτε να πιείτε μηλίτη μήλου κρύο ή ζεστό. Ανακατέψτε δύο κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη με μια κουταλιά της σούπας μέλι σε μισό ποτήρι νερό. Ανακατέψτε καλά. Εάν η συγκέντρωση είναι πάρα πολύ για εσάς, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε με μια κουταλιά της σούπας μηλίτη και στη συνέχεια να δουλέψετε μέχρι να εξοικειωθείτε με τη γεύση. Αργότερα, αυξήστε την ποσότητα ξιδιού μηλίτη μήλου και μειώστε το νερό για υψηλότερη συγκέντρωση. Χρησιμοποιήστε βιολογικό ξίδι μηλίτη μήλου. Το ξίδι μηλίτη Bragg Apple διατίθεται εύκολα σε μεγάλα σούπερ μάρκετ και καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Πάρτε το πρώτο πράγμα το πρωί. Ξεκινήστε το πεπτικό σας σύστημα πίνοντας αυτό. Αντί για καφέ το πρωί, πίνετε ζεστό ξίδι μηλίτη μήλου. Πιείτε πρώτα ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια πιείτε τονωτικό ξίδι μηλίτη μήλου. Πιείτε αυτό όλη την ημέρα όσο μπορείτε.
Πάρτε το σε μορφή κάψουλας. Εάν δεν αντέχετε τη γεύση του ξιδιού, μια άλλη επιλογή είναι να πάρετε το μηλίτη σε μορφή κάψουλας. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή ή πάρτε μία έως δύο κάψουλες τρεις φορές την ημέρα.
Προσθέστε το σε σαλάτα και άλλα αγαπημένα πιάτα. Χρησιμοποιήστε αυτό το υπέροχο ξίδι στις αγαπημένες σας συνταγές. Χρησιμοποιήστε το ως ξίδι στο σάλτσα σαλάτας σας. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού στο αγαπημένο σας ποτό εσπεριδοειδών. Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου για να μαρινάρετε τα αγαπημένα σας κομμάτια κρέατος όπως το βόειο κρέας και το χοιρινό. Χρησιμοποιήστε το όποτε βλέπετε ξίδι σε μια συνταγή.
Αφήστε το σώμα σας να καθαριστεί. Εάν παρατηρήσετε ότι πηγαίνετε στο μπάνιο πολύ πιο συχνά, μην πανικοβληθείτε. Είναι η φυσική διαδικασία του ξιδιού μηλίτη. Αφήστε το σώμα σας να καθαρίσει με τη βοήθεια του ξιδιού μηλίτη. Τα κόπρανά σας μπορεί να φαίνονται λίγο πιο μαλακά από το συνηθισμένο και μπορεί να παρατηρήσετε ότι κατουρείτε πολύ περισσότερο. Μην το κρατάτε και μην παίρνετε καψάκια κατά της κινητικότητας για να το αντισταθμίσετε.
Όταν πίνετε τακτικά ξίδι μηλίτη μήλου, θα παρατηρήσετε ότι οι κινήσεις του εντέρου σας θα γίνουν πιο κανονικές. Επίσης, θα σας βοηθήσει να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Εάν δεν έχετε τρώει καλά και έχετε απολαύσει πολλά λιπαρά και γαλακτοκομικά τρόφιμα, ίσως θέλετε να πιείτε ένα ποτήρι μηλίτη μήλου. Θα βοηθήσει το σώμα σας να καθαρίσει πιο γρήγορα. Αυτό είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία όταν έχετε κρυολογήματα και συμφόρηση.
Πάρτε το μηλίτη τακτικά και όταν ζυγίζετε τον εαυτό σας, θα δείτε τη διαφορά!
