Μην πέσετε θύματα των χιλιάδων προγραμμάτων απώλειας βάρους εκεί έξω που ισχυρίζονται ότι κάνουν θαύματα στις επιπλέον ίντσες σας. Δείτε τι πρέπει να αναζητήσετε για να αποφύγετε απάτες απώλειας βάρους
Βήμα 1
Προσέξτε τους ισχυρισμούς "πολύ καλοί για να είναι αληθινοί". Ανατρέποντας τα τηλεοπτικά κανάλια, πιθανότατα έχετε συμβεί σε μερικά προγράμματα διατροφής και άσκησης που δείχνουν εκπληκτικά αποτελέσματα με λίγη προσπάθεια. Γοητευμένος, μένετε κολλημένοι στην τηλεόραση, ακούγοντας τους τεράστιους ισχυρισμούς απώλειας βάρους υποτιθέμενων πελατών. Αλλά σταματήσατε ποτέ να σκεφτείτε την πραγματικότητα πίσω από τέτοιου είδους ισχυρισμούς; Συχνά, τα σχέδια απώλειας βάρους που ακούγονται πολύ εύκολα, πολύ γρήγορα ή πολύ καλά για να είναι αληθινά, συνήθως είναι. Το βάρος δεν μειώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, δεν μπορείτε να αποκτήσετε καλύτερο σώμα χωρίς να κάνετε μια συντονισμένη προσπάθεια και οι περισσότεροι άνθρωποι με infomercials απώλειας βάρους πληρώνονται για να πουν ό, τι θέλει ο διαφημιζόμενος να ζητήσει. Αποφύγετε τις απάτες απώλειας βάρους αναγνωρίζοντας τα "πολύ καλά για να είναι αληθινά" σχήματα.
Βήμα 2
Αναζητήστε μη ρεαλιστικούς ισχυρισμούς. Με οποιοδήποτε πρόγραμμα απώλειας βάρους νέο στην αγορά διατροφής, πρέπει να είστε δύσπιστοι για τους ισχυρισμούς. Μην το αφήσετε να παίξει με τα συναισθήματά σας και την ακόρεστη επιθυμία σας να χάσετε βάρος και να μοιάσετε με ένα σούπερ μοντέλο. Οι διαφημιζόμενοι γνωρίζουν ότι είστε απελπισμένοι για το επόμενο καλύτερο (και ευκολότερο) πρόγραμμα απώλειας βάρους. Επομένως, πρέπει να θυμάστε ότι, όπως και οποιοδήποτε άλλο προϊόν στην αγορά, τα προγράμματα απώλειας βάρους παρουσιάζονται συχνά από απατεώνες που δεν θέλουν τίποτα περισσότερο από το να πάρουν τα χρήματά σας και να τρέξουν το αντίθετο πριν να έχετε χρόνο να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε απάτη. Άτομα που δημιουργούν απάτες απώλειας βάρους είναι επαγγελματίες - ξέρουν ακριβώς τι να λένε για να τραβήξουν τα συναισθήματά σας και τις χορδές του πορτοφολιού σας. Διατηρήστε την προστασία σας ανά πάσα στιγμή όταν εξετάζετε προγράμματα διατροφής και απώλειας βάρους, ώστε να είστε έτοιμοι να αποφύγετε τυχόν απάτες.
Βήμα 3
Εξετάστε την πηγή. Πριν πάρετε πληροφορίες για την αλήθεια, σκεφτείτε από πού προμηθευτήκατε τις πληροφορίες, ειδικά όταν πρόκειται για προγράμματα απώλειας βάρους. Ποιος σχεδίασε το πρόγραμμα; Ποιος θέλει να σας πουλήσει αυτό το πρόγραμμα απώλειας βάρους; Είναι μια αμφισβητήσιμη εταιρεία ή ένας διάσημος γιατρός; Η πηγή ενός προγράμματος απώλειας βάρους σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη νομιμότητά του. Κάντε λίγη έρευνα για να προσδιορίσετε εάν το πρόγραμμα απώλειας βάρους σκέφτεστε ή όχι ένα νόμιμο.
Βήμα 4
Διαβάστε κριτικές καταναλωτών. Το Διαδίκτυο, αν και γεμάτο με αναξιόπιστες και συχνά ψευδείς πληροφορίες, εξακολουθεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αποφύγετε απάτες απώλειας βάρους. Μπορείτε εύκολα να εμπλακείτε σε μια απάτη απώλειας βάρους αναζητώντας κριτικές καταναλωτικών προϊόντων στο διαδίκτυο. Πληκτρολογήστε το στη μηχανή αναζήτησης του προγράμματος περιήγησής σας, μαζί με τις λέξεις-κλειδιά της « κριτικής προϊόντος » και δείτε τι αναδύεται. Πιθανώς, θα υπάρχουν χιλιάδες ιστότοποι που περιέχουν ειλικρινείς κριτικές για κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους που μπορείτε να φανταστείτε. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να διαβάσετε τις πραγματικές εμπειρίες απλών ανθρώπων όπως εσάς που έχουν δοκιμάσει αυτά τα προγράμματα απώλειας βάρους. Η επένδυση λίγου χρόνου στην έρευνα ενός προγράμματος απώλειας βάρους που σκέφτεστε μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να επενδύσετε χρήματα σε απάτες απώλειας βάρους.