Πολλοί δρομείς προτιμούν να τρέχουν καλσόν ως ρούχα για τη ρουτίνα άσκησής τους. Έχουν έναν τρόπο συμπίεσης του σώματος, κάνοντας τους μυς να ζεσταθούν εύκολα. Είναι επίσης πολύ ελαφριά ρούχα που δεν θα τραβήξουν τον δρομέα κάτω σε διαγωνισμό ή εκτεταμένη περίοδο λειτουργίας. Ως νέος δρομέας, ίσως προτιμάτε να φοράτε καλσόν αντί για χαλαρά εργαλεία τζόκινγκ για να βεβαιωθείτε ότι δεν ξεφλουδίζετε. Τα καλσόν δεν τρέχουν τον δρομέα προς τα κάτω και αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο ορισμένοι δρομείς προτιμούν τα καλσόν από άλλες επιλογές για ρούχα.
Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε κατά την αγορά καλσόν.
Τα καλσόν κατά τη διάρκεια του αγώνα πρέπει να είναι σφιχτά. Πρέπει να ταιριάζουν κοντά στο σώμα σας. Πρέπει επίσης να είναι ελαστικά για να επιτρέπουν καλύτερη κίνηση ενώ τα φοράτε. Τα καλσόν που θα επιλέξετε πρέπει να κολακεύουν το σώμα σας. Μην πάρετε ζευγάρια που είναι πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά. Τρέξιμο καλσόν που είναι πολύ σφιχτά περιορίζουν τη ροή του αίματος και του αέρα. Τα χαλαρά καλσόν τρεξίματος είναι άβολα και τείνουν να ανεβάζουν το σώμα σας ενώ τρέχετε.
Τα καλσόν είναι πιο ευέλικτα στις κλιματικές αλλαγές. Μπορούν να έχουν ψυκτική επίδραση στο σώμα όταν ο καιρός είναι ζεστός. Μπορούν επίσης να ζεστάνουν τους μυς πολύ πιο εύκολα, καθιστώντας τους άνετους για ψυχρό καιρό. Μπορείτε ελεύθερα να επιλέξετε αυτά που νομίζετε ότι είναι πιο άνετα για εσάς. Υπάρχουν καλσόν τρεξίματος που καλύπτουν όλο το μήκος των ποδιών και των χεριών. Για άτομα που προτιμούν λιγότερη κάλυψη, υπάρχουν αμάνικο τρέξιμο σφιχτά τοπ και κοντό κολάν.
Τα καλσόν σας πρέπει να έρχονται σε έντονα χρώματα. Αυτό θα σας κάνει πιο ορατό όταν είναι σκοτεινό. Τα περισσότερα καλσόν τρέχουν σε χρώματα καραμελών, αλλά υπάρχουν ακόμα σκούρα χρώματα. Κρατήστε τα σκούρα καλσόν όταν βρίσκεστε στο γυμναστήριο ή σε μια εσωτερική πίστα. Πρέπει να είστε ευδιάκριτοι στο ύπαιθρο για να αποφύγετε τραυματισμούς με οχήματα και άλλους δρομείς. Το κίτρινο, το έντονο κόκκινο, το ζεστό ροζ, το γαλάζιο και το πράσινο νέον είναι καλά χρώματα για την ένδυση.
Υπάρχουν άλλα υλικά για να τρέξετε καλσόν εκτός από το νάιλον. Επιλέξτε το ύφασμα από το οποίο θα φτιαχτούν καλά τα καλσόν σας. Δεν πρέπει να ξεφλουδίζουν ή να φαγούρα όταν φοριούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν είναι δυνατόν, φέρτε επιπλέον ρούχα την πρώτη φορά που θα δοκιμάσετε τα καλσόν σας. Φροντίστε να πλένετε τα καλσόν λειτουργίας πριν τα χρησιμοποιήσετε, καθώς ενδέχεται να έχουν χημικά από το εργοστάσιο από το οποίο προέρχονται.
Σχεδόν κάθε κατάστημα που πουλά αθλητικά είδη διαθέτει καλσόν. Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε από καταστήματα με άδεια. Η αγορά από ένα κατάστημα με άδεια θα διασφαλίσει ότι θα έχετε καλής ποιότητας καλσόν. Καλσόν τρεξίματος είναι επίσης διαθέσιμα μέσω του Διαδικτύου, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο διαδικτυακός πωλητής είναι αξιόπιστος και πουλά καλσόν καλής ποιότητας. Καλό καλσόν καλής ποιότητας είναι κατασκευασμένο από ισχυρά υλικά. Καλσόν καλής ποιότητας δεν φθείρονται εύκολα στο πλύσιμο.
Επιλέξτε καλσόν μεγάλης διάρκειας
Υπάρχουν πολλά μεγέθη και στυλ στα οποία τα καλσόν τρέχουν. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε καλσόν για τρέξιμο μεγάλης διάρκειας. Αφιερώστε χρόνο για να επιλέξετε καλής ποιότητας, τέλεια εφαρμογή καλσόν. Λάβετε υπόψη ότι θα τα χρησιμοποιείτε κάθε μέρα και θα ταιριάζουν τόσο καλά όσο το δέρμα σας.