Ως εκ τούτου, από καιρό σε καιρό, είναι καλύτερο να πίνετε τονωτικό ήπατος, το οποίο θα βοηθήσει καλύτερα στον καθαρισμό του ήπατος για το πλεονέκτημά του.
Είναι πολύ σημαντικό το συκώτι σας να διατηρείται όσο το δυνατόν καλύτερα στην υγεία του. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που ξεχνάτε να σκέφτεστε τόσο πολύ το συκώτι σας και να το βλάψετε. Αλλά με τη λειτουργία του ήπατος στο σώμα σας, δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά το συκώτι σας να χάσει την υγεία του. Ως εκ τούτου, από καιρό σε καιρό, είναι καλύτερο να πίνετε τονωτικό ήπατος, το οποίο θα βοηθήσει καλύτερα στον καθαρισμό του ήπατος για το πλεονέκτημά του. Μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε τη δική σας έκδοση ενός τονωτικού ήπατος:
Συγκεντρώστε συστατικά για το σπιτικό τονωτικό του ήπατος. Ετοιμάστε τα ακόλουθα συστατικά: ένα γραμμάριο ψιλοκομμένης ρίζας πικραλίδας, σπόρους καράουας, φλοιού κανέλας, φύλλων senna και ρίζας τζίντζερ. τρία ποτήρια νερό? και μισή κιλό ζάχαρη.
Ανακατέψτε τα υλικά μαζί. Γεμίστε ένα βραστό ταψί με νερό. Προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά, όπως τα φύλλα senna, τα φύλλα του κυμινοειδούς κάρβουνα, τη ψιλοκομμένη ρίζα πικραλίδας, το φλοιό κανέλας και τη ρίζα τζίντζερ. Ανακατέψτε τα πράγματα καλά.
Αφήστε το μείγμα να βράσει. Βράστε το τηγάνι με το μείγμα σε ένα ήπιο βράσιμο. Αυτό πρέπει να επιτρέψει τη μείωση του υγρού στο ήμισυ σχεδόν της ποσότητας του νερού. Μόλις το μείγμα φτάσει σε αυτήν την κατάσταση, προσθέστε τη ζάχαρη και στη συνέχεια φέρτε το υγρό μείγμα σε ένα ήπιο βράσιμο για άλλη μια φορά.
Μια γουλιά τονωτικού του ήπατος θα δώσει πολλά οφέλη για το συκώτι και το σώμα σας στο σύνολό του.
Αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά. Περιμένετε το δεύτερο βράσιμο του μείγματος και στη συνέχεια αφήστε το να βράσει περισσότερο για περίπου δύο λεπτά. Μόλις τελειώσετε, αφαιρέστε το τονωτικό από τη φωτιά. Στη συνέχεια, στραγγίστε το μείγμα για να ελευθερώσετε το υγρό από τα στερεά συστατικά. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς. Είναι συχνά καλύτερο να αποθηκεύετε τονωτικό ήπατος στο ψυγείο σας.
Πάρτε το τονωτικό για μια ολόκληρη εβδομάδα. Πάρτε τονωτικό του ήπατος καθημερινά κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης εβδομάδας. Ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό είναι αρκετό για ημερήσια δόση. Σημειώστε ότι αυτό το τονωτικό του ήπατος δεν θα σας κάνει καλό εάν τυχαίνετε αλλεργία σε ένα ή δύο από τα προαναφερθέντα συστατικά. Εάν έχετε προβλήματα με τα συστατικά, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές άλλες συνταγές που μπορούν να λειτουργήσουν ως τονωτικό του ήπατος.
Δοκιμάστε να φτιάξετε έναν χυμό ως τονωτικό του ήπατος. Εάν έχετε προβλήματα με τη συνταγή, ένας άλλος τρόπος για να καθαρίσετε το συκώτι σας είναι μέσω ενός χυμού από διάφορα βιολογικά φρούτα και λαχανικά. Αυτό περιλαμβάνει ένα μήλο, τέσσερα καρότα, ένα λεμόνι, ένα τεύτλο και μια καλή χούφτα μαϊντανό. Τρέξτε αυτά τα συστατικά σε ένα αποχυμωτή και ανακατέψτε το χυμό αφού όλα τα συστατικά είναι μέσα. Πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι αυτού του είδους χυμό για μια ολόκληρη εβδομάδα και να θυμάστε να πιείτε τον τονωτικό χυμό αμέσως εντός τεσσάρων ωρών μετά τη διαδικασία χυμού μπορείτε να πάρετε τα περισσότερα οφέλη. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χόρτα στο χυμό, όπως σπανάκι, γρασίδι, χόρτα πικραλίδας, και πράσινα κολλάρα. Ωστόσο, μην βάζετε πάρα πολλά από αυτά τα πράγματα γιατί μπορεί να κάνει τον χυμό πολύ δύσκολο για να πιείτε λόγω αλλαγής γεύσης.
Ένα τονωτικό του ήπατος μπορεί να είναι μια πολύ απλή αλλά υγιεινή θεραπεία για το συκώτι σας. Μια γουλιά τονωτικού του ήπατος θα δώσει πολλά οφέλη για το συκώτι και το σώμα σας στο σύνολό του.
