Πώς να φτιάξετε Smoothies καθαρισμού παχέος εντέρου;

Εδώ είναι καλά νέα για όσους έχουν βιώσει τα άθλια, προϊόντα καθαρισμού του παχέος εντέρου από Health Food Stores και φαρμακεία.

Σύμφωνα με το " eatbetteramerica.com ", και οι ερευνητές στο "Cheerios" απλοί άνθρωποι που ΔΕΝ συντηρούν σπόρους και χόρτα, μπορούν να εξαλείψουν τις τοξίνες και να θρέψουν τους παχέος εντέρου τους, με πάνω από δεκαπέντε ποικιλίες smoothies, από υγιή συστατικά - που κυμαίνονται από acai μούρα, ρόδια και βατόμουρα, σε φιλικά τρόφιμα όπως μόκα, μπαχαρικά καραμέλας με μπαχαρικά, γιαούρτι, σμέουρα, ροδάκινα, πεπόνι, γάλα σόγιας σοκολάτας, ακόμη και καφέ.

Φυσικά, όλες αυτές οι συνταγές είναι διαθέσιμες on-line από αυτόν τον ιστότοπο. Για να φτιάξετε ένα smoothie, τα σκευάσματα μπλέντερ είναι λειτουργικά.

Ειδικοί παράγοντες αποτοξίνωσης που ονομάζονται ανθοκυανίνες

Αυτά βασίζονται στην ιδέα ότι τα θρεπτικά συστατικά, σε αυτούς τους συνδυασμούς, παρέχουν στο λεπτό έντερο ή στο παχύ έντερο, μέταλλα και βιταμίνες, που απαιτούνται για την υγεία και την επισκευή αυτού του βασικού οργάνου. Οι μπανάνες, που περιλαμβάνονται στις περισσότερες συνταγές smoothie, περιέχουν βιταμίνη Β-6. Τα μπλε μούρα περιέχουν αντιοξειδωτικά και συγκεκριμένους παράγοντες αποτοξίνωσης που ονομάζονται ανθοκυανίνες. Αυτά εξαλείφουν τα δηλητήρια. Όλα αυτά τα συστατικά είναι γνωστό ότι προστατεύουν υγιείς ιστούς από καθημερινή βλάβη οξυγόνου.

Οι συνταγές που παρουσιάζονται σε αυτόν τον ιστότοπο ξεκινούν με δέκα δευτερόλεπτα στο μπλέντερ, με υψηλή ταχύτητα. Μερικά χρειάζονται δύο φλιτζάνια γιαούρτι, για δύο μερίδες, τα οποία παρέχουν ένα λίπος χωρίς λιπαρά, χαμηλές θερμίδες για ευχάριστες θεραπείες. Αυτή η ποσότητα γιαουρτιού με χαμηλά λιπαρά διασφαλίζει μια υγιή βάση πρόσληψης 15% -20% της απαιτούμενης καθημερινής βιταμίνης C, βιταμίνης Α, ασβεστίου και σιδήρου. Ένα άλλο πλεονέκτημα, των smoothies, είναι ότι το καθένα δεν περιέχει περισσότερες από 150-200 θερμίδες. Μερικές συνταγές περιέχουν γάλα σόγιας, ως εναλλακτική λύση για το γιαούρτι, με περίπου την ίδια θρεπτική βάση.

Ριζικές θεραπείες καθαρισμού του παχέος εντέρου

Ωστόσο, ο καθαρισμός του παχέος εντέρου έχει το σκληρότερο άκρο του. Σύμφωνα με τους θεραπευτές, και άλλους υποστηρικτές της υγείας, υπάρχουν δύο γνωστές θεραπευτικές ενέργειες για οποιοδήποτε όργανο ή ιστό - που είναι, αφενός, καθαρισμός και κοινοποίηση ή θρέψη, αφετέρου. Όλες οι συνταγές smoothie κάνουν και τα δύο - ειδικά όταν τα οξύ φρούτα ή τα μούρα περιλαμβάνονται στο μείγμα. Ωστόσο, εάν η ασθένεια, ή οι υπερβολές του τρόπου ζωής, προκαλούν σοβαρή εντερική πρόσκρουση - απαιτούνται πιο ριζικές θεραπείες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Περιέχουν φλοιούς δημητριακών όπως ψύλλιο, καθαρτικά ινών κόκκων, ή διααρετικά βότανα και ρίζες, όπως κολλιτσίδα, ρίζα γλυκόριζας και αλόη.

Προφανώς, αυτά τα καθεστώτα καθαρισμού δεν είναι τόσο διασκεδαστικά όσο οι συνταγές smoothie!

Η λειτουργία μειώνει τον επείγοντα χαρακτήρα

Για οξείες καταστάσεις, διατίθενται παρασκευασμένα σκευάσματα. Ορισμένα διαθέτουν μειωμένη επείγουσα ανάγκη ή βελτιωμένη γεύση, ανάλογα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζονται Τα ονόματα προϊόντων, όπως τα Colon-Flow, Sweep, Extra-Cleanse και Colon-Med, μεταφέρουν τις αρετές αυτών. Ωστόσο, εάν πληρούν το απαιτούμενο επίπεδο καθαρισμού, για μια συγκεκριμένη κατάσταση, δυστυχώς, δεν υπάρχει συνταγή για ένα smoothie burdock-psyllium!

Όμως, οι καταναλωτές μπορούν να είναι δημιουργικοί. Ως εκ τούτου, με τη βοήθεια ενός γιατρού, φαρμακοποιού ή Health Food Store, είναι πιθανό οποιοδήποτε εμπορικό προϊόν να μπορεί να αναμειχθεί σε ένα smoothie! Επιπλέον, όλες αυτές οι νόστιμες, θρεπτικές, χαμηλές θερμίδες, λιχουδιές smoothie, προσφέρουν κάποια καθαριστική δράση. και διατηρούν μακροχρόνια την υγεία του παχέος εντέρου.