Το να φτιάξεις ένα υγιεινό γεύμα, υπέροχη γεύση και εύκολο στην προετοιμασία μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή. Ένα από τα πιάτα που μπορούν να σας βοηθήσουν, ωστόσο, είναι το σάντουιτς σε ένα ραβδί. Το σάντουιτς σε ένα ραβδί είναι τόσο απλό, εύκολο στην προετοιμασία και είναι ιδανικό και για τα δύο γεύματα στο σπίτι με παιδιά, ή για κατασκήνωση και πικνίκ. Το πιάτο είναι επίσης πολύ εύκολο να προσαρμοστεί στις δικές σας ανάγκες, είτε κάνετε δίαιτα, ψάχνετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά είτε απλά ψάχνετε για ένα υπέροχο γεύμα. Εδώ είναι τα βήματα για να δημιουργήσετε το δικό σας.
Κόβουμε σε συστατικά σε τετράγωνα. Τα βασικά συστατικά για το σάντουιτς σε ένα ραβδί είναι κομμάτια από ψωμί σε κύβους, τυρί και κρέας μεσημεριανού. Πάρτε ένα μαχαίρι ψωμιού και κόψτε τα σε μικρά τετράγωνα που είναι περίπου μια ίντσα και μισή από όλες τις πλευρές. Κόψτε το κρέας σε παρόμοια μερίδες. Για το τυρί, μπορείτε να αγοράσετε προ-κομμένα προϊόντα τυριού που χρησιμοποιούνται ως γαρνιτούρα για μπιφτέκια. Αυτά μπορούν να τετραγωνιστούν για να δημιουργήσουν μικρότερες φέτες που θα ταιριάζουν στο σάντουιτς σας σε ένα ραβδί.
Σουβλάκι μαζί. Συνδέστε τα συστατικά τοποθετώντας το γέμισμα το ένα πάνω στο άλλο. Προσθέστε άλλα συστατικά όπως ελιές, φύλλα μαρουλιού και φέτες ντομάτας. Για σουβλάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σουβλάκια μπάρμπεκιου ή μικρά ξυλάκια. Υπάρχουν επίσης σουβλάκια πάρτι που διατίθενται σε διαφορετικά χρώματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για πάρτι γενεθλίων, καθώς τα σουβλάκια για πάρτι είναι φθηνά, πολύχρωμα και συνήθως έρχονται με μικρές ομπρέλες ή άλλα σχέδια στο άκρο της λαβής.
Προτάσεις εξυπηρέτησης. Μόλις πετάξετε όλα τα σάντουιτς που χρειάζεστε, μπορείτε να σερβίρετε το πιάτο σε ένα κομμάτι ολόκληρου ανανά. Συνδέστε τα σουβλισμένα σάντουιτς στην επιφάνεια του φρούτου για να δημιουργήσετε μια βρώσιμη πιατέλα σερβιρίσματος που θα λειτουργήσει επίσης ως κεντρικό τεμάχιο του τραπεζιού σας. Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα ανανά, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε άλλα μαλακά και σπογγώδη φρούτα, όπως καρπούζια.
Άλλες παραλλαγές. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές που μπορείτε να κάνετε με ένα σάντουιτς σε ένα ραβδί. Για να δημιουργήσετε σάντουιτς φιλικά προς τη διατροφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψωμί ολικής αλέσεως και τυρί χωρίς λιπαρά. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε θεματικά τα συστατικά σας, όπως προσθέτοντας κρέατα μεσημεριανού που έχουν υποστεί επεξεργασία σε σκόνη κάρυ και πάπρικα εάν θέλετε να πάτε για ινδικά στιλ σάντουιτς. Για κινεζικά πιάτα, από την άλλη πλευρά, μπορείτε να δημιουργήσετε επίπεδες ζυμαρικές που θα ταιριάζουν στα σάντουιτς. Το μεσημεριανό κρέας μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με ψητό σολομό ή tofu για ένα ελαφρύτερο γεύμα.
Σερβίρετε με σάλτσα. Μόλις ετοιμαστούν τα σάντουιτς, μπορείτε να σερβίρετε το πιάτο με σάλτσα. Ένας από τους βασικούς επιδέσμους που μπορείτε να ετοιμάσετε είναι η μαγιονέζα αναμεμιγμένη με σάλτσα στρειδιών, μια παύλα αλατιού και πιπεριού, κέτσαπ ντομάτας και σάλτσα Worcestershire. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμο ντύσιμο.
Έφτασε η σεζόν για οικογενειακές συναντήσεις, πάρτι γραφείων και εορτασμούς για το τέλος του έτους. Αντί να πανικοβληθείτε σε ποια είδη φαγητού να προετοιμάσετε, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια κάνοντας σάντουιτς σε ένα ραβδί.