Τα Smoothies είναι υπέροχα ως ένα γρήγορο και εύκολο γέμισμα πρωινού, μεσημεριανού γεύματος ή μεσημεριανού σνακ. Οι καλύτεροι smoothies συνδυάζουν φρούτα με γιαούρτι, παγωτό ή γάλα και προσθέτουν κάτι ξεχωριστό για ένα μικρό λάκτισμα. Τα smoothies σοκολάτας παρέχουν αυτό το ιδιαίτερο μικρό λάκτισμα, ενώ κορεζούν αυτές τις επιθυμίες σοκολάτας με έναν υγιή τρόπο. Η κατασκευή σοκολάτας sSmoothies είναι πολύ εύκολη. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα υπέροχο smoothie σοκολάτας που συνδυάζει τις τροπικές γεύσεις του ανανά και της μπανάνας με τη γλυκιά, πλούσια σοκολάτα.
Κρέμα καφέ με γεύση φουντουκιού
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συγκεντρώσετε όλα τα συστατικά σας. Θα χρειαστείτε ένα κουτάκι από ανανά σε κύβους, μια μπανάνα (κατά προτίμηση κατεψυγμένο), λίγα παγάκια, 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σοκολάτας, 1 κουταλιά της σούπας τσιπ σοκολάτας γάλακτος, 0,5 φλιτζάνι γιαούρτι βανίλιας, 2 κουταλιές της σούπας κρέμα καφέ με φουντούκι, 0,5 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας, 0,25 κουταλάκι του γλυκού κανέλα και 0,25 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο. Το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βγείτε από το μπλέντερ σας. Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε μπλέντερ δέκα ταχυτήτων με πλαστικό, όχι γυαλί, κανάτα.
Εντάξει, τώρα είστε έτοιμοι να φτιάξετε smoothies σοκολάτας!
Έχετε συγκεντρώσει όλα τα συστατικά σας, τώρα έρχεται το διασκεδαστικό μέρος! Ανοίξτε το δοχείο των ανανά σε κύβους και ρίξτε το περιεχόμενο στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, σπάστε την μπανάνα σε 3 κομμάτια και πετάξτε τη στο μπλέντερ. Μετρήστε δύο κουταλιές της σούπας σιρόπι σοκολάτας και προσθέστε το στο μείγμα στο μπλέντερ. Προσθέστε τα τσιπ σοκολάτας γάλακτος και ρίξτε το γιαούρτι βανίλιας. Μετρήστε προσεκτικά τις 2 κουταλιές της σούπας κρέμα καφέ και προσθέστε το στο μείγμα smoothie. Στη συνέχεια, προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο. Συμβουλή: Εάν θέλετε να κάνετε το smoothie σοκολάτας σας εξαιρετικά ξεχωριστό, προσθέστε μερικά φύλλα δυόσμου.
Το τελευταίο βήμα είναι να ρίξετε μερικά παγάκια στο μείγμα smoothie σοκολάτας, να καλύψετε το μπλέντερ και να το ανακατέψετε ψηλά. Συμβουλή: Εάν είστε λάτρης του καφέ, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μισό φλιτζάνι κατεψυγμένο καφέ αντί για παγάκια. Αυτό θα ήταν ιδιαίτερα καλό για ένα πρωί smoothie, καθώς σας δίνει ακριβώς αυτό το μικρό ξεκίνημα που πρέπει να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Συνεχίστε να αναμιγνύετε το μίγμα smoothie σοκολάτας σας μέχρι να αναμιχθεί καλά και δεν υπάρχουν μεγάλα κομμάτια. Θα πρέπει να μπορείτε να πίνετε το smoothie εύκολα από ένα άχυρο. Ρίξτε το μείγμα smoothie σοκολάτας σε ένα μεγάλο ποτήρι, πάνω με μερικά τσιπ σοκολάτας ή λευκά κομμάτια σοκολάτας και απολαύστε το υπέροχο smoothie σοκολάτας σας!
