Πώς να φτιάξετε μους μίας φράουλας 2 σημείων για παρατηρητές βάρους;
Αγάπιος Γιαννόπουλος
• 3 λεπτά ανάγνωση
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να φτιάξετε μια φράουλα Mousse 2 βαθμών για Βάρος.
Το να τρώτε υπέροχο φαγητό, πιο συχνά από ό, τι όχι, έχει χρησιμεύσει ως επιβράβευση για την επιβίωση μιας αγχωτικής ημέρας, την ολοκλήρωση ενός ειδικού έργου, ή απλά για να απολαύσετε τον εαυτό σας. Για το σκοπό αυτό, πολλοί έχουν βρει λόγους που κυμαίνονται από το απλούστερο έως το πιο τρελό, έως το πιο παράλογο, ή ακόμα και στους πιο απίθανους απλώς να τρώνε υπέροχο φαγητό. Και παρόλο που παίρνουν το φαγητό που θέλουν και επιθυμούν τόσο πολύ, αυτό έχει μεγάλη συνέπεια. Κερδίζουν ανεπιθύμητα κιλά παίρνοντας το σώμα τους πιο κοντά στην ανθυγιεινή περιοχή.
Σημείο μους φράουλας
Απολαύστε το 2 πόντων Strawberry Mousse για Βάρος.
Και όσοι έχουν κερδίσει βάρος και είδαν τα λάθη του τρόπου τους, συμμετείχαν ή συμμετείχαν, ακόμη και με τον δικό τους τρόπο, το πρόγραμμα Weight Watchers. Και εξαιτίας αυτού, παρακολουθούν το βάρος τους μέσω ενός τρόπου ζωής ενός συστήματος σημείων. Όμως, η παρακολούθηση των σημείων παρακολούθησης βάρους δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε καλό φαγητό όπως το Strawberry Mousse. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να φτιάξετε μια φράουλα Mousse 2 βαθμών για Βάρος.
Παρακολουθήστε πού πηγαίνετε. Αυτό το δύο σημείων Strawberry Mousse δεν έρχεται σε εσάς μέσω ενός μαγικού πελαργού παράδοσης. Πρέπει να το προετοιμάσετε για να το απολαύσετε. Ορίστε λοιπόν τα ακόλουθα συστατικά προτού απολαύσετε αυτήν τη φιλική απόλαυση γλυκού δοντιού. Το πρώτο στη λίστα σας πρέπει να είναι ένα πακέτο Philadelphia Fat Free Cream Cheese (8 oz). Χρειάζεται επίσης ένα κουταλάκι του γλυκού βανίλια. Ετοιμάστε επίσης μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Απέναντι από αυτό είναι μισό φλιτζάνι κρύο νερό. Θα χρειαστείτε επίσης ένα πακέτο Jell-O Brand Strawberry Flavour Sugar Free Low Calorie Gelatin. Αυτό είναι ένα στόμα να πείτε ή να γράψετε, αλλά θα σας βοηθήσει πολύ στην επίτευξη αυτής της απόλαυσης. Δύο φλιτζάνια αποψυγμένο Cool Whip χωρίς ζάχαρη είναι επίσης μέρος αυτής της συνταγής. Και τέλος δύο φλιτζάνια φρέσκες φράουλες σε φέτες. Ετοιμάστε αυτά τα συστατικά και είστε έτοιμοι να πάτε.
Πάρτε ένα μεγάλο μπολ. Το τυρί κρέμας και η βανίλια πρέπει να μπαίνουν μέσα στο δοχείο. Τώρα, πάρτε το φορητό ηλεκτρικό μίξερ και κτυπήστε το αρχικό μείγμα.
Πάρτε ένα άλλο μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε το πακέτο μείγματος ζελατίνης. Στη συνέχεια ρίχνουμε στο βραστό νερό. Ο επόμενος στόχος σας είναι να ανακατέψετε το νερό μέχρι να διαλυθεί πλήρως το μείγμα ζελατίνης. Εάν το μείγμα ζελατίνης δεν είναι πλέον, προσθέστε απαλά στο κρύο νερό. Συνεχίστε να ανακατεύετε το μείγμα. Θα σταματήσετε να ανακατεύετε εάν το μείγμα έχει πυκνωθεί.
Το παχύρρευστο μείγμα είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να πάρετε το μείγμα τυριού κρέμας. Προσθέστε το μείγμα τυριού κρέμας στο μείγμα ζελατίνης. Ενσωματώστε σταδιακά το μείγμα τυριού κρέμας.
Τώρα συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να ρυθμιστεί το μείγμα. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα και μισό φλιτζάνι του σαντιγί. Οι φέτες φρέσκες φράουλες θα πρέπει να προστεθούν στη συνέχεια. Και όπως στα άλλα βήματα, ανακατέψτε ξανά.
Αφού ανακατέψετε το μείγμα, ρίξτε το ομοιόμορφα σε 10 φλιτζάνια επιδόρπιο ή μικρά μπολ. Ψύξτε το για μία ώρα. Βγάλτε το από τον καταψύκτη και γεμίστε το κάθε μπολ με σαντιγί. Σερβίρετε και μετά απολαύστε.
Ακόμα κι αν παρακολουθείτε το βάρος σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε καλό φαγητό. Απολαύστε το 2 πόντων Strawberry Mousse για Weight Watchers.
