Ελεγχόμενος υδατάνθρακας γκουρμέ χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες - Έχει μόνο 40 θερμίδες και θα εκπλαγείτε με το πόσο καλή γεύση.
Αυτό το κομμάτι κουλούρι που βάζετε στο στόμα σας μπορεί να είχε κάνει άχρηστο τον καρδιο σας 1 ώρα. Είναι δύσκολο να αντισταθείς στον πειρασμό αυτού του εξαγριωμένου κουλούρι. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι ακολουθούν την υγιή διαδρομή σήμερα, μπορείτε πραγματικά να βρείτε θρεπτικά κουλούρια.
Μερικά κουλούρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες υποφέρουν στη γεύση όταν είναι χαμηλά σε υδατάνθρακες.
Το ψωμί, τα muffins και το τυρί μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη θερμίδων. Πρέπει να γνωρίζετε τι διατροφή χρειάζεται το σώμα σας. Το τυπικό κουλούρι περιέχει 300 θερμίδες, αυτό είναι κάτι που πρέπει να κάψετε με περισσότερο από μία ώρα άσκησης. Είναι καλό που οι εταιρείες έχουν συνειδητοποιήσει την ανάγκη να έχουν πιο υγιεινά κουλούρια. Εδώ είναι μερικές θρεπτικές μάρκες από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε.
Sara lee μαλακά και απαλά μίνι bagels - Πρόκειται για κουλούρι 100 θερμίδων σε σύγκριση με το συνηθισμένο 300 θερμίδες και δεν θα παρατηρήσετε τη διαφορά. Η Sara Lee έκανε σνακ θρεπτική δίνοντάς σας επιλογές από βατόμουρο ολικής αλέσεως, κανέλα ολικής αλέσεως και πεδιάδα ολικής αλέσεως Είναι κάτι που ακόμα και τα παιδιά σας μπορούν να αγαπήσουν. Νόστιμο αλλά υγιές - και μια καλή αγορά.
Bagel με μειωμένο λίπος shuhm - Αυτό είναι υπέροχο γούστο, αλλά χαμηλό σε θερμίδες. Οι άνθρωποι επιστρέφουν πάντα για περισσότερα. Μπορείτε να επιλέξετε από άλλες γεύσεις, αλλά αυτή είναι η καλύτερη σε πωλήσεις. Έχει μόνο 60 θερμίδες και 45 θερμίδες από λίπος. Φανταστείτε ότι, τυρί κρέμα και κουλούρι για μερικές θερμίδες. Είναι ένα σίγουρο χτύπημα μεταξύ των εραστών bagel.
Το υγιές κουλούρι της δυτικής ακτής - Τα συστατικά αυτού του κουλούρι έχουν αναπτυχθεί με τη συνταγή ενός διατροφολόγου. Έχει ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα, χωρίς συντηρητικά, με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Εμπιστευτείτε ότι αυτό θα σας δώσει την ποιοτική διατροφή που χρειάζεστε.
Υγιεινά κουλούρια - Αυτό το κουλούρι έχει μόνο 10 γραμμάρια καθαρούς υδατάνθρακες, 140 θερμίδες και συσκευασμένο με διαφορετικούς τύπους κόκκων. Οι κριτικές αυτού του bagel είναι αρκετά καλές ακόμη κι αν δεν είναι τόσο δημοφιλείς όσο οι άλλες μάρκες.
Kim's light bagel - Αυτό είναι μόνο 110 θερμίδες. Αυτά είναι βραστήρα βραστήρα τύπου Νέας Υόρκης που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά χαμηλά σε λιπαρά. Έχει έξι διαφορετικές γεύσεις, απλό, σιτάρι, κανέλα, βατόμουρο και κρεμμύδι και τα πάντα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα slicer και να πάρετε λίγο από κάθε ένα. Μπορείτε να αγοράσετε κάθε συσκευασία και να ανακαλύψετε ότι όλα έχουν θετική αμαρτία.
Ελεγχόμενος υδατάνθρακας γκουρμέ χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες - Έχει μόνο 40 θερμίδες και θα εκπλαγείτε με το πόσο καλή γεύση. Το μειονέκτημα εδώ είναι ότι συνήθως δεν είναι διαθέσιμο και πρέπει να παραγγείλετε online για να το αποκτήσετε. Κάτι τέτοιο καλό είναι να πετάξει από τα ράφια των καταστημάτων.
Λεπτές λεπτές τροφές κουλούρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - Αυτό είναι μόνο 80 θερμίδες και δεν έχει καθόλου ξηρή ή νιφάδα. Μερικά κουλούρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες υποφέρουν στη γεύση όταν είναι χαμηλά σε υδατάνθρακες. Αυτό είναι σίγουρα μια εξαίρεση από τον κανόνα.
Έχει δοθεί εδώ και καιρό συμβουλές από τους γιατρούς να παρακολουθούν τι τρώτε. Συνήθως υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για το αγαπημένο σας φαγητό, όπως κουλούρια. Μπορείτε να βρείτε μια υγιεινή επιλογή, απλώς ξέρετε πού να ψάξετε και απολαύστε τα οφέλη από ένα καλό σνακ και ένα υγιές σώμα.
